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Ho trovato quest'articolo su www.bodyfitnesshp.it
scritto da Enrico Levantino il patron della Ultimate, non ho sufficienti conoscenze a riguardo per dare un giudizio su quanto ho letto... solo che alcuni dei risultati riportati mi lasciano "diciamo" alquanto dubbioso ... dategli una letta...
L'autore è considerato qua dentro un ciarlatano. E difatti se dice queste cazzate (fin dal titolo si desume) non mi stupisco che venga considerato come tale.
alla fine parla di cose possibili i sette chili li riprende nella ricarica dopo 7 giorni di keto... è tutta acqua è glicogeno + un po di grasso sicuro.. è una cosa normalissima....
a saperlo prima di sta dieta, che stupido......ed io che andavo avanti di steroidi per prendere 7 kili in un mese che poi riperdevo a pena staccavo e me ne rimaneva si e no 2-3, ma dico non potevano postarlo prima questo articolo????
basta da oggi 7kili in7 giorndi restando tirato!!
alla fine parla di cose possibili i sette chili li riprende nella ricarica dopo 7 giorni di keto... è tutta acqua è glicogeno + un po di grasso sicuro.. è una cosa normalissima....
Il peso guadagnato nella ricarica di una chetogenica è minore, non si arriva a questi sbalzi di peso.
dicevo: volendo 7kg in ricarica, anzi sgarro-suicidio-finiscoall'hospital li prendo, ma perdere 7kg in 7 gg vuol dire sottoporsi ad amputazioni xchè credo che nemmeno digiunando ...
io persi 10-15 kili in due settimane mangiando una mela al giorno ...è stata la cazzata più grossa che abbia mai fatto:Ppero ce da dire che mi son asciugato un bel po...poi ho ripreso QUASI tutto perchè mi son controllato...ovviamente i muscoli sono andati a farsi fottere in quel periodo fortunatamente non facevo bb quindi nn è stata un gran perdita
Io ad essere onesto un pò di senso ce lo trovo nella dieta indicata, certo è da vedere cosa prendeva oltre che alla dieta .
Anche mentzer una volta scrisse di viator che aumentò di non so quanti kg in un mese (28 mi pare), ma non credo ci voglia molto dopo un periodo in cui pesava si e no 70 kg (era stato male) e magari andava pure avanti a sustanon e anadrol-50 ...
Dettagli a parte questo tipo di ciclizzazione (l'ho provato su me stesso prima di Levantino, ero giunto alle sue stesse conclusioni,, quasi mi vergogno ) mi portò eccellenti risultati.
Ho più di un motivo per non dubitare dell'efficacia della dieta (alcune valutazioni sono corrette, peccato le abbia scritte Levantino ), lungi dai 7kg in 7 gg.
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