Perdere kili...

[y0y0182]

io dopo un ora di quella dieta scoppio in una crisi di fame e mi mangio 2 kili di gelato... ogni persona che vedo è un nemico.. e il vicino di casa si tromba la mia ragazza che non ho... scherzi a parte ... ragazzi non scherzate con le diete il corpo è si una macchina ... ma non pensate che cammini con l'acqua ... ci vuole calma.. si possono perdere anche 10kili in 10 giorni ( acqua, acqua , acqua , muscolo, cervello ) e il grasso è sempre lo stesso + o meno.... ascoltate i consigli dei moderatori e non ricordatevi ad aprile di perdere 20 kili... non voglio fare il fenomeno ma ho vissuto questi stadi nella mia vita.. e per fortuna non sono mai stato ne anoressico ne altro ... ma ci sono stati dei periodi intorno ai 17 anni in cui mangiavo pochissimo... risultato? pesavo 20 kg di - di ora... ma la % di grasso era la stessa... e appena mangiavo qualcosa in + ingrassavo... il che vuol dire che se non aggiustavo tutto e non avevo pazienza ora peserei 150 kili ... come dice il mio compaesano ci vuole Kalma e sangue freddo..

[sheva_tp]

io dopo un ora di quella dieta scoppio in una crisi di fame e mi mangio 2 kili di gelato... ogni persona che vedo è un nemico.. e il vicino di casa si tromba la mia ragazza che non ho... scherzi a parte ... ragazzi non scherzate con le diete il corpo è si una macchina ... ma non pensate che cammini con l'acqua ... ci vuole calma.. si possono perdere anche 10kili in 10 giorni ( acqua, acqua , acqua , muscolo, cervello ) e il grasso è sempre lo stesso + o meno.... ascoltate i consigli dei moderatori e non ricordatevi ad aprile di perdere 20 kili... non voglio fare il fenomeno ma ho vissuto questi stadi nella mia vita.. e per fortuna non sono mai stato ne anoressico ne altro ... ma ci sono stati dei periodi intorno ai 17 anni in cui mangiavo pochissimo... risultato? pesavo 20 kg di - di ora... ma la % di grasso era la stessa... e appena mangiavo qualcosa in + ingrassavo... il che vuol dire che se non aggiustavo tutto e non avevo pazienza ora peserei 150 kili ... come dice il mio compaesano ci vuole Kalma e sangue freddo..

Fanculo luca di risio
Cmq...si sno d'accordo con te anche xkè per rassodare ce ne vuole di tempo e sacrifici e si....io l'ho vissuto nella mia pelle e ancora devo definirmi all'osso... perdere peso come sappiamo non è perdere grasso la macchina umana è nata per accumulare grasso e se noi non diamo il giusto apporto nutritivo si mangia i muscoli maledetto organismo e poi perde liquidi affidatevi ad un dietologo non fate come me

[Punk84]

perderai si peso ma di grasso non tanto.
perdere peso e perdere grasso non è la stessa cosa

con una dieta simile (io non facevo nemmeno colazione) ho perso 40kg in 4/5 mesi

[dEv|L]

ma 40kg di grasso?

[y0y0182]

è impossibile!!!

[Punk84]

è impossibile!!!

invidia?


si ho perso 40kg ma ovviamente non tutti di grasso, postai delle foto tempo fa

[y0y0182]

appunto... ma che invidia... è per non illudere nessuno che abbia intenzione di perdere 40 kili in 3 mesi.. ci si fa del male... anche io ne ho persi 40.... + lentamente e cmq senza
"pallette " è impossibile e forse anche con loro perdere solo grasso.

[Dante Dellamorte]

Ah, allora non sono l'unico che ha fatto la stronzata, qui dentro...

[Punk84]

appunto... ma che invidia... è per non illudere nessuno che abbia intenzione di perdere 40 kili in 3 mesi.. ci si fa del male... anche io ne ho persi 40.... + lentamente e cmq senza
"pallette " è impossibile e forse anche con loro perdere solo grasso.

che sono le pallette?

[y0y0182]

doping ...

[markone]

io ho perso 48 kili in un anno e sono diventato una scultura vivente di muscoli vene e linee.poi mi sono fatto male in palestra ho avuto dei problemi personali e sono ingrassato nuovamente. so' come si fa' a rientrare in forma piu' o meno ma non trovo la concentrazione le motivazioni.sono disperato,non mi va' di rivolgermi ad un dottore chi mi aiuta?

[Punk84]

doping ...

io non ho usato farmaci

[Punk84]

io ho perso 48 kili in un anno e sono diventato una scultura vivente di muscoli vene e linee.poi mi sono fatto male in palestra ho avuto dei problemi personali e sono ingrassato nuovamente. so' come si fa' a rientrare in forma piu' o meno ma non trovo la concentrazione le motivazioni.sono disperato,non mi va' di rivolgermi ad un dottore chi mi aiuta?

pure io a causa di nfortunio mi son depresso e ho cominciato a mangiare i lmondo....
sono stato fortunato a trovare le motivazioni

[y0y0182]

nemmeno io ho usato farmaci in quei 40 kili ma non ero una scultura di muscoli ero normale con un 11- 12 % di bf ... e tutti con l'infortunio.. quado si cade ci si deve rialzare.. guardate che bel taglio che ho come avatar... basta capire una cosa: A nessuno frega nulla di come stai fisicamente e mentalmente.. se sei magro ed hai il fisico sei bello e la gente ti si avvicina altrimenti no e ti evita... purtroppo è così e bisogna farcela da soli per poter mandare a fare in culo tutta quella gente che una volta al top vi si avvicinerà ma che non si sarebbe mai avvicinata se non eravate così!

[Dante Dellamorte]

nemmeno io ho usato farmaci in quei 40 kili ma non ero una scultura di muscoli ero normale con un 11- 12 % di bf ... e tutti con l'infortunio.. quado si cade ci si deve rialzare.. guardate che bel taglio che ho come avatar... basta capire una cosa: A nessuno frega nulla di come stai fisicamente e mentalmente.. se sei magro ed hai il fisico sei bello e la gente ti si avvicina altrimenti no e ti evita... purtroppo è così e bisogna farcela da soli per poter mandare a fare in culo tutta quella gente che una volta al top vi si avvicinerà ma che non si sarebbe mai avvicinata se non eravate così!

Parole sante...