DIETA COMPLETATA..(metabolica)

[pietroo]

nessuno ke risponde?

[TheVoice]

L'aldosterone bilancia sodio/potassio in circa 36 ore, qui ndi è assolutamente inutile che tu cerchi di creare uno squilibrio per veicolare l'acqua più o meno da una parte. Queste sono tecniche utilizzate per una gara e si limitano al giorno antecedente.
Concentrati sul cibo, la sera invece del manzo usa il cavallo che ha un'elevata concentrazione di grassi insaturi.
Il post wo è sbagliato, non ci sono i carbo
In quella situazione li devi mettere se non vuoi catabolizzare muscolo, e sempre in quello spuntino evita i grassi che rallenatano la digestione.

[relim7]

il punto del mio intervento era che nn ci si puo allenare intensamente con dei carbo cosi bassi...cmq mandorle a parte vorrei vedere una tua foto a confronto della mia...

Dai opositivo sparaci questa foto!

[pietroo]

se sono in keto nn posso mettere carbo...come faccio?

[max_power]

il punto del mio intervento era che nn ci si puo allenare intensamente con dei carbo cosi bassi...cmq mandorle a parte vorrei vedere una tua foto a confronto della mia...

Il punto del tuo intervento non mi sembra fosse quello
Per quanto riguarda l'allenamento con i carboidrati bassi, mai sentito parlare di gluconeogenesi e/o corpi chetonici ?
Poi non ho capito il confronto fra foto, non devo (nè voglio) confrontarmi con nessuno. Qui si parla di alimentazione e di consigli alimentari.

max_power

[Drugo84]

Il punto del tuo intervento non mi sembra fosse quello
Per quanto riguarda l'allenamento con i carboidrati bassi, mai sentito parlare di gluconeogenesi e/o corpi chetonici ?
Poi non ho capito il confronto fra foto, non devo (nè voglio) confrontarmi con nessuno. Qui si parla di alimentazione e di consigli alimentari.

max_power

ma nn lo sai che chi è + grosso (o ha trovato in rete la foto + grossa) ne sa di + per forza di cose
:

[max_power]

ma nn lo sai che chi è + grosso (o ha trovato in rete la foto + grossa) ne sa di + per forza di cose
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