l'infortunio....

[toretto85]

ciao ragazzi

purtroppo m sn infortunato..un brutto stiramento alla skiena...ed è già un mese ke nn m alleno...
in questo periodo ho avuto anke una forte influenza ke m ha debilitato..
come sapete io ero già magro d mio(1.84x67kg) e adesso ho perso 2 kili...
il fatto è ke pur nn facendo un cxxxo(a parte il lavoro ke nn è leggerissimo) e mangiando + d quando andavo in palestra ingrasso quasi niente..
anzi ho spesso le mani fredde(anke adesso ke nn fa così freddo) e m sto facendo (al pome soprattutto) mangiate d cereali..o marmellata e fette biscottate...o se va peggio anke cibi spazzatura..ke prima riuscivo ad evitare tranquillamente..

m pare strana sta cosa...avete pareri ???

grazie a tutti...scusate la stupidità infima del post..ma nn m piace sta situazione...prendetemi pure in giro...

ciao

[Steel77]

a me a volte capita pure di avere le mani fredde pur essendo in un ambiente nn freddo.credo sia una questione nervosa,nn me ne preoccupo+di tanto.succede nei soggetti che hanno un matabolismo molto veloce.cmq x si e x no potresti fare un controllo degli ormoni tiroidei.potresti essere un pò ipertiroideo.

[max_power]

Nessuno qua vuol prenderti in giro (oltretutto non ne vedo il motivo). Sinceramente, io ti consiglio di proseguire sulla tua strada, ossia devi staccare tutto quando il corpo te lo chiede e questo è uno dei momenti in cui te lo sta chiedendo. Stacca la spina, niente allenamento, niente dieta e molto riposo, hai solo bisogno di recuperare.
Il corpo te ne sarà grato.

max_power

[ALEX2]

Nessuno qua vuol prenderti in giro (oltretutto non ne vedo il motivo). Sinceramente, io ti consiglio di proseguire sulla tua strada, ossia devi staccare tutto quando il corpo te lo chiede e questo è uno dei momenti in cui te lo sta chiedendo. Stacca la spina, niente allenamento, niente dieta e molto riposo, hai solo bisogno di recuperare.
Il corpo te ne sarà grato.

max_power

esatto...guarda anche l' aspetto positivo della vicenda che pur mangiando quello che vuoi nn hai problemi di accumulo...

[toretto85]

grazie ragazzi..le vostre parole sn state un tokkasana...
sn proprio giù in questo periodo...ma ricomincerò alla grande dai!!!!

kmq steel sarà anke nervoso forse...hai ragione..
e kmq finkè nn metto su ciccia fastidiosa nn mi preoccupo...

grazie max..e grazie a tutti..
appena ricomincio v posto la dieta k inizierò aumentando gradualmente le calorie così m date un consiglio..
siete mitici!!!

[Dante Dellamorte]

come sapete io ero già magro d mio(1.84x67kg) e adesso ho perso 2 kili...

Eh si, che disgrazia... -.-

[max_power]

grazie ragazzi..le vostre parole sn state un tokkasana...
sn proprio giù in questo periodo...ma ricomincerò alla grande dai!!!!

kmq steel sarà anke nervoso forse...hai ragione..
e kmq finkè nn metto su ciccia fastidiosa nn mi preoccupo...

grazie max..e grazie a tutti..
appena ricomincio v posto la dieta k inizierò aumentando gradualmente le calorie così m date un consiglio..
siete mitici!!!

Facci sapere.

max_power