Fagiolini Fini

[Banana]

Ciao ragazzi... Sto' cucinando il mio Pranzo:

100g Pasta
100g Carne
15/20g Olio Oliva
e... 200g Fagiolini fini....

Leggendo i valori Nutrizionali si evince che per 100g vi sono:

2.0g di Pro
2.5g di Carbo
0.1g di Grassi
33kcal

Mi chiedo allora... Posso abbondare senza farmi problemi allora... che dite??

[Emily]

Se Non Ti Gonfiano La Pancia...

[Banana]

azzz... hanno questa controindicazione??? Gonfiano...??

[Emily]

Dipende...da Come Sei Predisposto E Se Non Ti Creano A Te Dei Problemini...

[y0y0182]

il trucco per saziarzi è proprio usare questi alimenti in quantità elevate.. sempre se non si sta attenti alla quantità di carbo...

[Emily]

Sara' ma troppe quantita' di verdure e legumi creano gonfiore...

[max_power]

Ciao ragazzi... Sto' cucinando il mio Pranzo:

100g Pasta
100g Carne
15/20g Olio Oliva
e... 200g Fagiolini fini....

Leggendo i valori Nutrizionali si evince che per 100g vi sono:

2.0g di Pro
2.5g di Carbo
0.1g di Grassi
33kcal

Mi chiedo allora... Posso abbondare senza farmi problemi allora... che dite??

Se come dice Emili non di danno gonfiore e nessun problema allora mangiane con quantità a piacere.

max_power