che ne dite?

[y0y0182]

ho preso questi tre alimenti da sostituire al poco parmiggiano che mangio in cheto come vanno?

Leerdammer dolcifett:
valore energetico: 289 kcal
proteine 20, 6
carboidrati 0
grassi 23

galbanino in fett:
valore energetico: 340
proteine 23
carbo 0,1
grassi 27

bocconcini vallelata:
valore energetico: 221
proteine 17
carboidrati 0
grassi 17


non mi sembrano male in quanto a carbo.. è pur vero che pero sono tutti grassi saturi... ma tipo le sottilette sono molto + trasportabili e comode del parmiggiano... o magari si può mettere sopra la solita fettina... per variare... ora si comincia a fare sul serio e queste sono piccole soluzioni gustose che aiutano a non sgarrare come le vedete?

[Drugo84]

la vedo che hai scoperto l'america

seriamente, in keto se nn ti pippi troppo sui saturi vanno anche bene

[y0y0182]

no però cmq per comodità uno spuntino al giorno sui 7 pasti lo facevo con parmiggiano... quindi... a n'altra cosa.. il filetto di salmone al naturale invece?

[Drugo84]

no però cmq per comodità uno spuntino al giorno sui 7 pasti lo facevo con parmiggiano... quindi... a n'altra cosa.. il filetto di salmone al naturale invece?

salmone ottimo in tutte le diete

p.s. xchè x le low-carb nn usate la sez apposita?

[y0y0182]

scusa dru + che li di solito non mi caga nessuno! :-D e poi l'hai detto tu il salmone va in tutte le diete :-P scherzo ovvviamente grazie per i consigli...

[Drugo84]

scusa dru + che li di solito non mi caga nessuno! :-D e poi l'hai detto tu il salmone va in tutte le diete :-P scherzo ovvviamente grazie per i consigli...

ma hai incominciato con il gruviera

cmq io un passo ce lo faccio sempre in primis

[max_power]

salmone ottimo in tutte le diete

p.s. xchè x le low-carb nn usate la sez apposita?

Perchè forse quelle sezioni dovrebbero scomparire. A me il lavoro viene più comodo su una sezione, adesso ce ne sono 4, pensa un po'.

Comunque per y0y0182, le tue alternative vanno bene.

max_power

[Drugo84]

Perchè forse quelle sezioni dovrebbero scomparire. A me il lavoro viene più comodo su una sezione, adesso ce ne sono 4, pensa un po'.

Comunque per y0y0182, le tue alternative vanno bene.

max_power

è passata di moda sia la zona che i bei tempi dei diari secolari low-carb

[y0y0182]

eppure io se uso i carbo ingrasso.. ***** cane... voglio le etichette carbo freee

[max_power]

è passata di moda sia la zona che i bei tempi dei diari secolari low-carb

Forse perchè ormai la fanno anche cani e porci

[y0y0182]

io non sopporto sta zona...

[max_power]

Oddio come dieta è valida, è poco drastica, ma è troppo complicata da fare.

max_power

[y0y0182]

concordo... preferisco mille volte una meta o una keto dove devi romperti la testa solo per la ricarica... almeno le prime volte :-D