migliore dieta soggetto maschio morfotipo ginoide

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  • Ribosio80
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    • dalle nubi
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    migliore dieta soggetto maschio morfotipo ginoide

    ragazzi ho un problema (non solo io al quanto vedo):
    il grasso a livello glutei-internocoscia-fianchi, non è proprio grasso ma come ritenzione, in quanto l'adipe appare mollacchio.
    che tipo di dieta sarebbe piu appropiata una metabolica?
    5 scarica 2 carica? o che altro?
    vi prego tra meno di un mese inizio definizione e ho il bisogno psicologico di sapere gia ora che fare..
  • max_power
    Low-Carb Moderator
    • Dec 2000
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    • Torino
    • Send PM

    #2
    Solitamente un approccio low-carb funziona.

    max_power
    Max_power, The Sicilian Rock

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