Massa o definizione?

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L'ho già imparato,dai tempi in cui sono dimagrito...la dieta è per sempre,però non certo a 1800 calorie,sennò tra un paio d'anni vedono camminare uno scheletro

[y0y0182]

dieta non vuol dire per forza regime alimentare ipocalorico + anche essere iper trova il termine dieta sul vocabolario.. solo che spesso si dice dieta quando uno è in ipocalorica e vuole dimagrire ... ma tutti seguono una dieta.. sbagliata giusta ipo iper calorica che sia

[MuchPower]

Infatti la mia dieta(ovviamente tranne qualche sgarro perchè non sono un professionista) è sempre "pulita",iper o ipo che sia e non faccio nessuna fatica...gli alimenti proteici magri e l'olio extravergine mi piacciono,i cereali,la pasta,il pane,frutta e mega porzioni di verdura non mancano mai,tanto che mi sento affamato in ipo dato il livello calorico,mentre in massa sono soddisfatto di quello che mangio(al limite aumenterei ancora le porzioni ).

Ciao