Ciao Ragazzi !!
Ieri mi è venuta la febbre (che staziona sui 38 gradi) e volevo sapere se, attraverso i medicinali (antibiotici) e un'alimentazione sbagliata il mio fisico ne possa risentire troppo.
Purtroppo però, psicologicamente, non riesco a seguire un vero e proprio piano alimentare (avvolte non ho fame e altre volte ancora i cibi troppo solidi non riesco a mangiarne...)
Vi scrivo cosa ho mangiato ieri....
ore 9.30: 200ml thè + 2 cornetti con Marmellata + 3 Biscottate con Marmellata
ore 11.30: Spremuta d'arancia
ore 13.30: 100g Pasta
ore 17.30: 3 Bignè
ore 21.15: 40g (eh si... solo 40g !!! ) Pasta
... e quello che sto' mangiando oggi:
ore 7.30: 200ml thè + 5 Biscottate con Marmellata
ore 12.15: Insalata di Pollo
....
Dite che tutto questo rientra nella norma o dovrei cercare di impegnarmi affinchè mangi in maniera "decente" ???
Ieri mi è venuta la febbre (che staziona sui 38 gradi) e volevo sapere se, attraverso i medicinali (antibiotici) e un'alimentazione sbagliata il mio fisico ne possa risentire troppo.
Purtroppo però, psicologicamente, non riesco a seguire un vero e proprio piano alimentare (avvolte non ho fame e altre volte ancora i cibi troppo solidi non riesco a mangiarne...)
Vi scrivo cosa ho mangiato ieri....
ore 9.30: 200ml thè + 2 cornetti con Marmellata + 3 Biscottate con Marmellata
ore 11.30: Spremuta d'arancia
ore 13.30: 100g Pasta
ore 17.30: 3 Bignè
ore 21.15: 40g (eh si... solo 40g !!! ) Pasta
... e quello che sto' mangiando oggi:
ore 7.30: 200ml thè + 5 Biscottate con Marmellata
ore 12.15: Insalata di Pollo
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Dite che tutto questo rientra nella norma o dovrei cercare di impegnarmi affinchè mangi in maniera "decente" ???
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