mi è venuta in mente l'idea di fare un carrello per la spesa per dare la possibilità a tutti di variare gli alimenti a seconda delle varie diete ipocaloriche che stanno affrontando e non restare nella monotonia... credo capiti anche a voi di perdere tempo al supermercato a leggere i valori nutrizionali e non essere sicuri se una cosa va bene o no...ora parto io poi voi aggiungerete ogni sorta di cosa...aggingete aggiungete aggiungete
Carello x cheto in scarica....
Petto di pollo, tonno al natural, coca light, uova, bresaola, nasello, fesa di tacchino, carpaccio di vitello magro, insalata, finocchi, mandorle, pinoli, arachidi, noci, pistacchi, arachidi, parmiggiano, olio d'oliva , olio di semi...
carrello per low carb ...come da cheto+
riso integrale gallette di riso, mela, banana, fette wasa, pane di segale , riso integrale ,
carrello per ricariche:
gallette di riso, pane di segale, marmellata diet, marmellata, mele, banane, succo di frutta con (sciroppo di glucosio-fruttosio), fette wasa, riso integrale, riso, pasta integrale,
chi + ne ha + ne metta!
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