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ai fini del dimagrimento/definizione è possibile usare arachidi tostate e pistacchi al posto delle solite mandorle,pinoli,noci, etc...?
essendo appunto questi prodotti tostati, non sono grassi "cattivi"?
ai fini del dimagrimento/definizione è possibile usare arachidi tostate e pistacchi al posto delle solite mandorle,pinoli,noci, etc...?
essendo appunto questi prodotti tostati, non sono grassi "cattivi"?
grazie a tutti.
zap
Dipende dalla temperatura di tostatura e dal tempo in cui sono state sottoposte a questo processo. Ti consiglio comunque di non mangiare le arachidi "bruciacchiate", in quanto potrebbero presentare una maggiore quantità di grassi saturi rispetto alle arachidi meno tostate.
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