in padella (senza olio, ci metto un filo di acqua) insieme alle mandorle 
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no prenanna nn ci riesco......vomito....
al max post wo o la mattina
a nanna fiocchi di latte,belli freschi e a lento rilascio..pochi carbo pikko notturno gh inalteratosigpicCommenta
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allora aspetta dimmelo proprio in dettaglio
una padella , poca acqua, 8 albumi? ***** ma ce la fai a mangiane? poi come deve essere la cottura come fossero strapazzate?
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una leggera cottura credo..l'importante che sia cotto....sigpicCommenta
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non ci riuscirei putroppo !
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