Strana ricarica...

***Drugo84*** · 13-02-2005, 22:06:47

cioccolata in ricarica nn è il max, gelato se è da sgarro sì,meglio alla frutta ...

**y0y0182** · 13-02-2005, 22:29:16

ehehehe mi accontenterò di un po' di gelato alla frutta...

***Drugo84*** · 14-02-2005, 12:27:01

Originariamente Scritto da y0y0182

ehehehe mi accontenterò di un po' di gelato alla frutta...

in teroia sarebbe meglio un pò di marmellata light, ma se parliamo di sgarri ...

**y0y0182** · 14-02-2005, 14:39:46

ho letto nei diari on line.. che oltre alla marmellata light in ricarica molti mangiano anche marmellata normale

***Drugo84*** · 14-02-2005, 19:13:28

Originariamente Scritto da y0y0182

ho letto nei diari on line.. che oltre alla marmellata light in ricarica molti mangiano anche marmellata normale

subito e anche x alcuni motivi, ma il fruttosio una volta ripristinato il glicogeno epatico va in fat ...

**y0y0182** · 14-02-2005, 19:37:49

il fatto è che io non vorrei sgarrare.... ma posso non riesco a privarmi per + di 2 settimane di gelato e cioccolata... cioè diventerei matto....

**y0y0182** · 14-02-2005, 19:40:41

ora ti posto nella sezione dieta... cosa ho in mente da fare per la ricarica di sabato così magari mi aiutate con le giuste correzioni a non fare stronzate....

***Drugo84*** · 14-02-2005, 20:25:36

xchè questa che sez è?

...

vabbè, cmq se hai proprio bisongo di carbo (certo la volontà se nn c'è si fa poca strada) esistono anche diete diverse dove un tocchetto di cioccolata (nn capite male, lo sò che un tocchetto di cioccolato può essere altro

) a colazione ci può stare ...

**y0y0182** · 14-02-2005, 20:28:21

non ho volonta da 173 cm x 110 kg a 183 cm per 78(minimo storico 67) ... si trova è che mi piace fare la vittima... ps oggi stavo per sclerare con i carbo ... poi ho provato per la prima volta con la coca light ne ho bevuta un litro e mezzo durante il pom mi ha calmato.. davvero buona... meglio non abusarne vero?

***Drugo84*** · 14-02-2005, 20:36:27

Originariamente Scritto da y0y0182

non ho volonta da 173 cm x 110 kg a 183 cm per 78(minimo storico 67) ... si trova è che mi piace fare la vittima... ps oggi stavo per sclerare con i carbo ... poi ho provato per la prima volta con la coca light ne ho bevuta un litro e mezzo durante il pom mi ha calmato.. davvero buona... meglio non abusarne vero?

sì, meglio nn abusarne (come min ti trovi sul wc ... ) cmq è potente control avoglia di carbo ...

p.s. coem hai fatto a prendere 10cm

**y0y0182** · 14-02-2005, 20:47:37

per i 10 cm avevo 16 anni .. sono stato culoso nel cominciare la dieta nel periodo in cui cominciavo lo sviluppo... ed è stato pure + facile ... credo che se non mi mettevo a dieta non avrei preso tutti e 10 i cm ... ma queste sono le pippe mentali mie

***Drugo84*** · 14-02-2005, 20:49:31

Originariamente Scritto da y0y0182

per i 10 cm avevo 16 anni .. sono stato culoso nel cominciare la dieta nel periodo in cui cominciavo lo sviluppo... ed è stato pure + facile ... credo che se non mi mettevo a dieta non avrei preso tutti e 10 i cm ... ma queste sono le pippe mentali mie

magari il conmtrario ... se ne hai presi 10 in ipocalorica in iper x logica base dovresti averne presi di + ...

...