Termogeneci

***Drugo84*** · 12-02-2005, 12:04:45

Originariamente Scritto da Marco83x

Vorrei sapere tutto sul loro funzionamento...
pro e contro
io sono alto 1.82, peso 85 kg e ho gli addominali che si vedono ma nn sono ben insolcati
mi hanno consigliato di prendere un termogenico chiamato stack (senza efedrna) voi che ne dite? fanno male al cuore?

fannio male se ne prendi troppi e hai problemi al cuore ... cmq prima ti consiglio di dare un abella pulita alla dieta e di controllare l'allenamento

**Marco83x** · 12-02-2005, 12:07:56

re

l'allenamento è veramente ok, la dieta è equilibrata.... nn è una dieta pre gara ovviamente!
io devo ridurre solo un po il grasso corporeo che mi causa anche un problema di pelle doppia che mi appanna le linee...
io non ho problemi al cuore ma non vorrei che un termogenico me li facesse venire...

***Drugo84*** · 12-02-2005, 12:21:25

Originariamente Scritto da Marco83x

l'allenamento è veramente ok, la dieta è equilibrata.... nn è una dieta pre gara ovviamente!
io devo ridurre solo un po il grasso corporeo che mi causa anche un problema di pelle doppia che mi appanna le linee...
io non ho problemi al cuore ma non vorrei che un termogenico me li facesse venire...

i termogenici contengono caffeina teina sinefrina e cose simili oltre ad altri supplementi come kola salice bianco ecc...
in teoria nn ti dovrebbero dare problemi, l'unico consiglio è di prendere dosi a salire con calma in modo da capire qual'è il tuo limite massimo, magari facendo 3 assunzioni giornaliere di cui la maggiore pre allenamento aerobico e l'ultima al max nel primo pomeriggio per evitare problemi di insonnia

**Marco83x** · 12-02-2005, 16:02:25

si ma come faccio a capire se mi stanno facendo del male? e che tipo di male possono provocarmi?

***Drugo84*** · 12-02-2005, 20:28:43

Originariamente Scritto da Marco83x

si ma come faccio a capire se mi stanno facendo del male? e che tipo di male possono provocarmi?

primo nn dormi, secondo senti i battiti a palla, ma tranquillo che con la poca roba commerciabile oggi è abbastanza difficile

**Marco83x** · 12-02-2005, 20:38:52

in che senso scusa è difficile???
tu li hai mai provati? ti sono aumentati i battiti del cuore?

***Drugo84*** · 12-02-2005, 20:50:11

Originariamente Scritto da Marco83x

in che senso scusa è difficile???
tu li hai mai provati? ti sono aumentati i battiti del cuore?

è difficile xchè generalmente sono sottodosati e gli ingredienti legali disponibili nn sono poi molto forti a quelle dosi ...
ne ho provati un bel pò ...
i battiti a me nn salgono particolarmente con i termo, cmq c'è gente + sensibile che li sente di + e avverte battiti alti anche senza aerobicq, io personalmente riuscivo a dormire prendendone anche 12cpr/die di cui le ultime 4 pre-nanna ... ma nn lo consiglio, molta gente prendendoli solo che nel tardo pomeriggio nn dorme

**volg** · 12-02-2005, 21:16:17

Come naturali e ancke molto economici io ti consiglio peperoncino (o tabasco), e caffe (solo se non sei gia un bevitore , seno non ha effetto).
Se vuoi comprare qualche prodotto, ti consiglio l'acetil carnitina che a buon dosaggio e ottima secondo me. Oppure qualcosa con la sinefrina( sarebbe l'alternativa legale all'effedrina).

***Drugo84*** · 12-02-2005, 21:24:58

Originariamente Scritto da volg

Come naturali e ancke molto economici io ti consiglio peperoncino (o tabasco), e caffe (solo se non sei gia un bevitore , seno non ha effetto).
Se vuoi comprare qualche prodotto, ti consiglio l'acetil carnitina che a buon dosaggio e ottima secondo me. Oppure qualcosa con la sinefrina( sarebbe l'alternativa legale all'effedrina).

alc ottima e +

**Marco83x** · 17-02-2005, 23:35:59

che ne pensate dello stack della ultimade italia?
in che dosi si prende?
io ho problemi di pelle doppia e di addominali appannati ma cmq si vedono!
dovrei iniziare da giugno x essere tirato x l'estate o devo iniziare da maggio?