Ciao..per calcolare velocemente le calorie e i nutrienti della frutta secca volevo fare uan stima...per esempio a quante mandorle corrispondo 10 grammi?
a quante noci, arachidi e pistacchi?
Io purtroppo nn ho un bilancino accurato e voorei potermi regolare con il numero di frutti secchi mangiati invece di comprare un bilancino e doverle pesare...
Grazie!
a quante noci, arachidi e pistacchi?
Io purtroppo nn ho un bilancino accurato e voorei potermi regolare con il numero di frutti secchi mangiati invece di comprare un bilancino e doverle pesare...
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