x guru e ki lo sa...

[volg]

esiste un massimo di calorie assimilabili per pasto?
tipo una volta superate le xxxx kcal il resto non e' metabolizzato e viene eliminato direttamente.

[ct-7b]

esiste un massimo di calorie assimilabili per pasto?
tipo una volta superate le xxxx kcal il resto non e' metabolizzato e viene eliminato direttamente.

dipende da quanto si espande lo stomaco e dalla quantità di fibre del pasto....
+ la tua pancia è piena + rapidamente si svuoterà( questa è un adattamento ancestrale del corpo, difatti una pancia troppo gonfia nn permetterebbe una rapida fuga in caso di pericolo....) e meno macro e micronbutrienti verranno assimilati.....questo è il motivo per cui mangiandi troppa verdura (che dà un dilatamento nn indifferente dello stomaco) si assimilano meno calorie, oltre all'alto contenuto di fibre....

[ct-7b]

però c'è un punto a sfavore, difatti si potrebbe pensare "mi rimpinzo di verdura" e nn ingrasso, questo è vero, ma un eccesso di fibre fermentabili porta ad una ipertrofia dell'intestino, quindi si ottiene un addome gonfio ed una pelle flaccida (causa lo stiramento per venire incontro all'ipergonfiore addominale)

[volg]

ito, tanks

[flexer77]

+ la tua pancia è piena + rapidamente si svuoterà

sei sicuro?

[flexer77]

un eccesso di fibre fermentabili porta ad una pelle flaccida (causa lo stiramento per venire incontro all'ipergonfiore addominale)

questa mi sembra una pó una forzatura....

[Guru]

esiste un massimo di calorie assimilabili per pasto?
tipo una volta superate le xxxx kcal il resto non e' metabolizzato e viene eliminato direttamente.

Il limite fisico è rappresentato dal punto in cui arrivi a vomitare.
Quello fisiologico dipende dalle risorse enzimatiche e dalla resistenza, in senso lato, dell'apparato gastrointestinale.

Quindi, per assimilare assimili tutto o quasi, ci vorrà però più tempo.
Se hai esagerato, l'organismo si difenderà provocando il vomito e/o la diarrea, in modo da liberarsi di ciò che è diventato, o meglio viene assimilato(inteso), come un pericolo, quasi un veleno.

Non a caso ci sono diverse morti per indigestione ogni anno(quando l'organismo non riesce a far fronte al'ingordigia umana).


Bye.

[swanz]

Scusa Ct-7b ma mi sembra strano.
Penso che il limite sia dato appunto da quanto si riempe lo stomaco (e quando sei pieno vomiti).
Assimili tutto perchè quando hai del cibo nell'intestino tenue per essere assorbito, lo svuotamento gastrico è rallentato apposta.

[TheVoice]

Il problema non è il limite di quanto riesci ad assimilare, di solito non è proporzionale al cibo ingerito ma dall'abbinamento fatto. Combinare alimenti non compatibili può diminuire l'assimilazione quindi di conseguenza anche l'introito calorico.
Inlotre la quantità di calorie è soggetta anche alla massa muscolare, in un post workout l'assimilazione dei glucidi è muscolo dipendente, più tessuto attivo e maggiore richiesta di glicogeno per ripristinare le scorte.
Comunque tutti gli eccessi vengono immagazzinati sotto forma di adipe, nell'uomo maggiormente nella zona addominale.
Il vomito non sempre è indici di livello di soglia calorico, è più facile che si generi sia per intolleranze o per combinazioni alimentari sballate
Comunque fammi un esempio di pasto off-limitis e poi ti dico

[ct-7b]

Scusa Ct-7b ma mi sembra strano.
Penso che il limite sia dato appunto da quanto si riempe lo stomaco (e quando sei pieno vomiti).
Assimili tutto perchè quando hai del cibo nell'intestino tenue per essere assorbito, lo svuotamento gastrico è rallentato apposta.

uno stomaco troppo gonfio ti rene pesante e ti precluderebbe la fuga in caso di bisogno (bei tempi primitivi) quindi l'organismo cerca di velocizzare il transito gastrico...naturalmente abbiamo metri di intestino, quindi assimiliamo quasi tutto l'assimilabile...cmq se si fa un pasto sicco di fibra tranquillo che perte di grassi e carbo di quel pasto verranno espulsi con le feci

[swanz]

Lasciamo stare le fibre, anche perchè il post è puramente provocatorio.

E' vero che in caso di pericolo si blocca la peristalsi, ma IN CASO di pericolo. Se un soggetto è a riposo non accade nulla.

[Guru]

In realtà, in caso di pericolo, ce la si fa sotto

[joepiada]

ma quindi,se ad esempio decido di suicidarmi la linea con 1 Kg di zucchero,val tanto che lo divida lungo la giornata come se lo trangugiassi in 10 minuti?e se prima assumo delle fibre,non ne limito l'assimilazione?
uffa,che sbomballata di marroni,ho sempre creduto di si

[swanz]

Per essere corretti in realtà in caso di pericolo a seconda del soggetto ci sono 2 reazioni totalmente contrapposte.