fette biscottate integrali

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  • Punk84
    agitato non mescolato
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    #1

    fette biscottate integrali

    vanno bene per la ricarica di carboidrati?
    Tag: Nessuno
  • Drugo84
    Gentiluomo di Fortuna
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    • Zion
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    #2
    come primi alimenti prenderei ig + alti
    endorfino dipendente

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    • Punk84
      agitato non mescolato
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      #3
      Originariamente Scritto da Drugo84
      come primi alimenti prenderei ig + alti
      si si questo lo sapevo, intendevo per la seconda parte della ricarica: sono molto comode da portarsi dietro per questo chiedevo.

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      • Drugo84
        Gentiluomo di Fortuna
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        #4
        Originariamente Scritto da Punk84
        si si questo lo sapevo, intendevo per la seconda parte della ricarica: sono molto comode da portarsi dietro per questo chiedevo.
        a dir la verità nn ne ho mai vosto l'uso in ricarica, però nella seconda parte dovrebbero andare
        endorfino dipendente

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