bere

[gianba85]

ragazzi delle volte mi capita di essere in situazioni in cui non posso andare a fare la pipi' e mi tengo quindi asciutto bevendo i miei litri di acqua dopo tutti in una volta.ne bevo 2,5 delle volte faccio 2 litri la mattina e 0,5 litri dal pranzo fino al pre nanna.cioe' volevo sapere la differenza di bere tutto in una volta l'acqua e di berla nell'arco della giornata,cioe' quei 2 litri rimangono nel corpo o li piscio subito?ragazzi non so se avete capito.
ps:non ditemi che mi faccio troppe seghe mentali,per me questo rappresenta un problema in quanto non mi va di trattenerla

[gianba85]

nessuno?

[River]

Ma scusami, che lavoro fai se non puoi andare in bagno? Dillo al sindacato!

[Drugo84]

ma che problemi hai a bere poco ogni tanto?
sinceramente x quel che devo fare io nn sto a vedere quando devo bere, bevo e basta ...

[gianba85]

studio al conservatorio,siccome il bagno e' due piani sopra dovrei stare tutta la lezione a fare su e giu' e poi spesso i brani durano 45 minuti,1 ora.cmq non so se avete capito bene la mia domanda...

[Drugo84]

studio al conservatorio,siccome il bagno e' due piani sopra dovrei stare tutta la lezione a fare su e giu' e poi spesso i brani durano 45 minuti,1 ora.cmq non so se avete capito bene la mia domanda...

vabbè, ma hai 20 anni, cavolo nn riesci a stare 2h senza sentire l'impulso di correre al bagno? nn strafogarti di acqua magari, ma mi pare strano ...

[max_power]

studio al conservatorio,siccome il bagno e' due piani sopra dovrei stare tutta la lezione a fare su e giu' e poi spesso i brani durano 45 minuti,1 ora.cmq non so se avete capito bene la mia domanda...

E allora non bere prima. Ma che controlli l'assunzione di acqua ? Devi per forza berne 2 litri tutto di un fiato ?
Ci credo che poi non riesci a trattenerti dall'andare in bagno.

max_power

[River]

vabbè, ma hai 20 anni, cavolo nn riesci a stare 2h senza sentire l'impulso di correre al bagno? nn strafogarti di acqua magari, ma mi pare strano ...

[gianba85]

riesco se non bevo prima o al max solo un bicchiere...scusatemi per tutte queste domande,il fatto e' che un po' mi e' venuta paura perche' ho rivisto per bene le analisi del'anno scorso(non bevevo per niente e mangiavo tante pro ma non ne sapevo nulla)e ho scoperto che i miei reni soffrivano.poi una settimana fa papa' e' stato ricoverato per calcoli.cmq a parte tutto facciamo quest'esempio(giust per sapere):se uno beve 3 litri la mattina e poi non beve piu' e' lo stesso di berli durante l'arco della giornata?e' un esempio eh

[Drugo84]

riesco se non bevo prima o al max solo un bicchiere...scusatemi per tutte queste domande,il fatto e' che un po' mi e' venuta paura perche' ho rivisto per bene le analisi del'anno scorso(non bevevo per niente e mangiavo tante pro ma non ne sapevo nulla)e ho scoperto che i miei reni soffrivano.poi una settimana fa papa' e' stato ricoverato per calcoli.cmq a parte tutto facciamo quest'esempio(giust per sapere):se uno beve 3 litri la mattina e poi non beve piu' e' lo stesso di berli durante l'arco della giornata?e' un esempio eh

nn è proprio lo stesso e se li bevi di fila mi pare follia ...
ma bere ogni tanto no? nn è che devi fare 3L/day allora te li spari tutti i n sieme e la coscienza è a posto, secondo mè ti stai auto infliggendo troppe violenze carnali al cervello, prova a fregartene e a nn pensarci x qualche giorno e vedrai che quei litri verranno da sè senza che stai a centillimarli

[max_power]

riesco se non bevo prima o al max solo un bicchiere...scusatemi per tutte queste domande,il fatto e' che un po' mi e' venuta paura perche' ho rivisto per bene le analisi del'anno scorso(non bevevo per niente e mangiavo tante pro ma non ne sapevo nulla)e ho scoperto che i miei reni soffrivano.poi una settimana fa papa' e' stato ricoverato per calcoli.cmq a parte tutto facciamo quest'esempio(giust per sapere):se uno beve 3 litri la mattina e poi non beve piu' e' lo stesso di berli durante l'arco della giornata?e' un esempio eh

I calcoli non sono dovuti ad un affaticamento renale. Il calcolo renale anzi può essere causato da un eccessivo uso d'acqua a residuo fisso molto alto.

max_power

[max_power]

se uno beve 3 litri la mattina e poi non beve piu' e' lo stesso di berli durante l'arco della giornata?e' un esempio eh

No che non è lo stesso. E' meglio che idrati il corpo a poco a poco, ad intervalli e non idratarlo all'eccesso per poi stare senza acqua per ore.

max_power

[gianba85]

grazie ora mi e' tutto piu' chiaro.scusate le mie paure.vorrei farvi un'altra domanda.l'anno scorso il medico mi ha detto di evitare fonti di calcio(specie latticini)per un po' di tempo.ora sono 3 mesi che bevo circa 500ml di latte al giorno e caseine come prenanna,secondo voi sarebbe meglio sostituire il latte con del tonno(magari un giorno si e uno no?)oppure visto che bevo molta acqua posso stare tranquillo?

[Drugo84]

grazie ora mi e' tutto piu' chiaro.scusate le mie paure.vorrei farvi un'altra domanda.l'anno scorso il medico mi ha detto di evitare fonti di calcio(specie latticini)per un po' di tempo.ora sono 3 mesi che bevo circa 500ml di latte al giorno e caseine come prenanna,secondo voi sarebbe meglio sostituire il latte con del tonno(magari un giorno si e uno no?)oppure visto che bevo molta acqua posso stare tranquillo?

te l'ha detto x i reni? ... io nn starei mai senza calcio, rischiando l'ipocalcemia ti bruci le ossa alla lunga ...

[swanz]

Se la bevi tutta in una volta il volume extracell aumenta velocemente, l'osmolarità scende e i reni fanno partire una seire di meccanismo che ti fanno buttare fuori velocemente l'acqua in eccesso.