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#1

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08-01-2005, 18:23:45

salve, siccome inesperto vi chiedo un parere su questa dieta che sto seguendo per la massa.....ditemi voi:

colaz-- 150 ml latte e 100 g di kellogs natural

spuntino-- 10 g proteine

pranzo-- 150 g di pasta cond semplice, 30 g di bresaola 1 frutto

spuntino-- 10 g di proteine

cena-- 150 g carne, spremuta di 2 aranci

pre nanna-- 2 noci, 20 g proteine lente

potete dirmi se va bene??? grazie

La vita è fatta da tanti momenti bellissimi.......................,peccato che i momenti di merda tendono a (+oo)!!!!!!!!
Tag: Nessuno
Sergio

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#2

08-01-2005, 18:46:33

Ti consiglio di spostare il post nella sezione DIETA ed ALIMENTAZIONE, è la più indicata
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max_power

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#3

09-01-2005, 16:24:27

Ti ho risposto nell'altro post. Chiudo il 3d.

max_power

Max_power, The Sicilian Rock
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