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Sostituire i Latte con...?

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    #31
    Originariamente Scritto da Banana
    Oggi ho provato una colazione cosi:

    200ml Thè + 4 Biscottate + 40/50g Miele

    Devo dire che mi sento davvero Molto Leggero. Domani aggiungerò un 2/3 ALbumi come fonte Proteica.

    Che ne pensate? Se po' Fà?
    solo carbo?
    a parte che io avrei preferito marmellata diet spalmata sulle fette biscottate, ma un pò di fat e sopratutto le pro?
    endorfino dipendente

    #BodyWeb Forum's Rules

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      #32
      Originariamente Scritto da Drugo84
      solo carbo?
      a parte che io avrei preferito marmellata diet spalmata sulle fette biscottate, ma un pò di fat e sopratutto le pro?
      marmellata diet hero se sei un tipo che ingrassa facilmente, altrimenti vai di marmellata comune..
      x le pro ed i fat quoto...

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        #33
        Ammazza aoh
        Ho scritto che domani metto 2 albumi e ci aggiungo un tuorlo...
        Last edited by Banana; 13-01-2005, 21:57:26.

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          #34
          Originariamente Scritto da Banana
          Ammazza aoh
          Ho scritto che domani metto 2 albumi e ci aggiungo un tuorlo...
          200ml Thè + 4 Biscottate + 40/50g Marmellata + 3 Albumi + 10g Olio d'Oliva

          Come la Vedete??

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            #35
            buona...poi dipende anche da quante calorie vuoi...

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              #36
              Originariamente Scritto da Banana
              200ml Thè + 4 Biscottate + 40/50g Marmellata + 3 Albumi + 10g Olio d'Oliva

              Come la Vedete??
              nn stai male dopo?
              ad alcuni può dare fastidio la'cqua (thè) con l'olio xchè questo nello stomaco ci galleggia sopra e può dare disturbi momentanei ...
              endorfino dipendente

              #BodyWeb Forum's Rules

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                #37
                Originariamente Scritto da Drugo84
                nn stai male dopo?
                ad alcuni può dare fastidio la'cqua (thè) con l'olio xchè questo nello stomaco ci galleggia sopra e può dare disturbi momentanei ...
                Nono, sto' alla grande...

                Cmq una colazione cosi come la vedi??

                Dimmi qualcosa perkè sto' impazzendo con queste cribbio di diete :vom:

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                  #38
                  Originariamente Scritto da Banana
                  Nono, sto' alla grande...

                  Cmq una colazione cosi come la vedi??

                  Dimmi qualcosa perkè sto' impazzendo con queste cribbio di diete :vom:
                  ma hai qualcosa contro il latte?
                  cmq nn è da buttare
                  endorfino dipendente

                  #BodyWeb Forum's Rules

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                    #39
                    Originariamente Scritto da Banana
                    200ml Thè + 4 Biscottate + 40/50g Marmellata + 3 Albumi + 10g Olio d'Oliva

                    Come la Vedete??
                    Poche proteine e carente in carboidrati.

                    max_power
                    Max_power, The Sicilian Rock

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                      #40
                      Originariamente Scritto da max_power
                      Poche proteine e carente in carboidrati.

                      max_power


                      Perdona la Mia Ignoranza ma Biscottate e Marmellata non sono Carboidrati?
                      E gli Albumi (anche se solamente 3) non sono Proteine?

                      Commenta


                        #41
                        Originariamente Scritto da Banana


                        Perdona la Mia Ignoranza ma Biscottate e Marmellata non sono Carboidrati?
                        E gli Albumi (anche se solamente 3) non sono Proteine?

                        certo, ma sono pochi x una colazione..

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                          #42
                          Originariamente Scritto da SicilyFashion
                          certo, ma sono pochi x una colazione..
                          Esatto, a meno che non voglia avere la stessa musculatura di Sergio Muniz
                          Max_power, The Sicilian Rock

                          Commenta


                            #43
                            Originariamente Scritto da max_power
                            Esatto, a meno che non voglia avere la stessa musculatura di Sergio Muniz
                            Ma.... Guarda.. per varie ragioni non posso aspirare ad un fisico da BB
                            Mi basterebbe un bel fisico da spiaggia
                            Tutto Qua


                            Che ne pensi allora.. Andrebbe cmq bene una colazione così, visti i miei obbiettivi estetici (per quelli funzionali mi sembravada piuttosto bene visto che mi sento parekkio in forma) ????

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