Dolciumi natalizi.... = DROGA!!!

[Masterpiece]

io anche all'inizio avevo belle sensazioni, ma se la cosa si potrae quelle belle sensazioni diventeranno ore di sudore sul tapis roulant e annessi

si ma io intendevo che anche se ho mangiato schifezze alla fine non ho mangiato un caxxo avro' avuto un bilancio calorico negativo...
ho un basale oltre le 2000 kcal
3 hydroxycut
un ora di corsa digiuno al mattino avro' bruciato 700-800 kcal

5 chitosano 800 5 gr faseolamina,4 hydroxy
pranzo alle 13
con un salamino e mezzo saranno stati 100-150 gr fai 500 kcal
200 gr di lenticchie condite fai 400 kcal
100 gr pandoro
fai 400 kcal a dir tanto
mezzo bicchiere spumente 70 kcal

5 chito,faseolamina,3 hydroxy

poi sera 200 gr merluzzo ossia 140 kcal
pandolce 200 gr 700 kcal(questa e' una mazzata uno dice 200 gr pesateli sono una sciocchezza ci vuole molto poco...)
100 gr lenticchie condite 200 kcal
2 bicchieri latte p.s.180 kcal
quindi...
dai sulle 2500 kcal senza contare i rimediucci...
il giorno dopo ero piu'asciutto...

[Drugo84]

sono felicissimo invece io...
lavoro tutto il giorno
dalle 9 di mattina alle 20 di sera
niente sgarro con abbuffata con parenti
niente parenti rompiballe
e paga maggiorata per il lavoro festivo
sara' strano ma io nelle festivita' se lavoro trovo solo da esser felice

ti invidio anch'io x gli stessi motivi

[Punk84]

mentre mia sorella onora la calza di natale piena di ogni porcheria inimmaginabile (la sento masticare e il solo rumore mi farebbe venir voglia di romperle i denti)...io sto qui a mangiar del salmone e delle gallette di riso .... proprio la stessa cosa

[Canex]

Comunque ho mangiato tante schifezze, non sono ingrassato, la plico dice che ho il 5,9 % di grasso, quindi è aumentato solo di 0,4
Sono felice di essermi super-abbuffato questo Natale, così riparto molto ma molto più motivato.
Oggi ultima abbuffata ciclopica e poi regime alimentare regolare

[Drugo84]

Comunque ho mangiato tante schifezze, non sono ingrassato, la plico dice che ho il 5,9 % di grasso, quindi è aumentato solo di 0,4
Sono felice di essermi super-abbuffato questo Natale, così riparto molto ma molto più motivato.
Oggi ultima abbuffata ciclopica e poi regime alimentare regolare

ottimo, ora possiamo anche coprirti di insulti, giusto?

[Punk84]

Comunque ho mangiato tante schifezze, non sono ingrassato, la plico dice che ho il 5,9 % di grasso, quindi è aumentato solo di 0,4
Sono felice di essermi super-abbuffato questo Natale, così riparto molto ma molto più motivato.
Oggi ultima abbuffata ciclopica e poi regime alimentare regolare

autobannati

[Drugo84]

autobannati

ma che ba, ora leggo l'ip scopro dove abita e facciamo un pulmino punitivo

[Punk84]

ma che ba, ora leggo l'ip scopro dove abita e facciamo un pulmino punitivo

no io gente così non la voglio nemmeno pestare

io ho mia sorella che mangia merda dalla mattina alla sera ed ha un fisico che per una donna è molto asciutto.
ora da circa 2 settimane si allena in palestra e l'istruttore mi ha chiesto se davvero fosse mia sorella (lui mi ha visto come ero 3 anni e mezzo fa...e lei mangiando allo stesso modo è un figurino 160cm * 42kg)

[volg]

identico a me! Mia sorella mangia cioccolata merendine e skifezze tutto il giorno, e in piu la sera quando torna si fa fisso 200g di pasta con un quintale di parmiggiano, ma ha un fisico quasi perfetto! Si e' iscritta in palestra da me, ma si scoccia anche di fare il cardio, lo salta quasi sempre!

[Canex]

Occhio raga che il mio fisico non ha nulla di invidiabile:
178 cm di altezza per 64 kg di peso....
Dovrei mettere su 10 kg di massa ma mi rendo conto che è impossibile farlo mantenendo la percentuale così bassa, il fatto che a me piace che mi si vedano le vene sull'addome ecc ecc..
Mi deprimerebbe vedermi coprire in questo modo.

[max_power]

è un figurino 160cm * 42kg)

Che, me la presenteresti ? Almeno se la cosa dovesse andare in porto, avresti un cognato bodybuilder

[Punk84]

Che, me la presenteresti ? Almeno se la cosa dovesse andare in porto, avresti un cognato bodybuilder

ha 14 anni...

[Drugo84]

Occhio raga che il mio fisico non ha nulla di invidiabile:
178 cm di altezza per 64 kg di peso....
Dovrei mettere su 10 kg di massa ma mi rendo conto che è impossibile farlo mantenendo la percentuale così bassa, il fatto che a me piace che mi si vedano le vene sull'addome ecc ecc..
Mi deprimerebbe vedermi coprire in questo modo.

bè, devi toglierti la paura, fai un pò di sana massa e poi li ritirerai fuori gli addominali.

anche mia sorella è così come le vostre, solo che nn fà nessuno sport e dice di essere grassa, ha preso 2-3kg in 6 anni e si è lamentata (se interessa ha 17 anni e nn vedo l'ora di darla via )

[Punk84]

bè, devi toglierti la paura, fai un pò di sana massa e poi li ritirerai fuori gli addominali.

anche mia sorella è così come le vostre, solo che nn fà nessuno sport e dice di essere grassa, ha preso 2-3kg in 6 anni e si è lamentata (se interessa ha 17 anni e nn vedo l'ora di darla via )

il problema è che ora che viene in palestra mia madre quando va a fare la spesa spende un patrimonio...
io quando vado a fare la spesa il sabato sera torno con:
1)1kg di petto di pollo
2)2 confezioni da due di tonno al naturale nostromo
3)2 etti di fesa affettata
4) 1 brick di bianco d'uovo
5) fesa scelta di cavallo 500gr

mia madre torna con:
1)3 confezioni di pringles
2)pizze surgelate
3)1 vasetto di 600gr di nutella
1 pacco di pan di stelle, latte intero 4 litri, 1 confezione di kinder e ferrero, i kitcat che mia sorella si porta a scuola e chissà che altro

[Punk84]

bè, devi toglierti la paura, fai un pò di sana massa e poi li ritirerai fuori gli addominali.

anche mia sorella è così come le vostre, solo che nn fà nessuno sport e dice di essere grassa, ha preso 2-3kg in 6 anni e si è lamentata (se interessa ha 17 anni e nn vedo l'ora di darla via )

il problema è che ora che viene in palestra mia madre quando va a fare la spesa spende un patrimonio...
io quando vado a fare la spesa il sabato sera torno con:
1)1kg di petto di pollo
2)2 confezioni da due di tonno al naturale nostromo
3)2 etti di fesa affettata
4) 1 brick di bianco d'uovo
5) fesa scelta di cavallo 500gr

mia madre torna con:
1)3 confezioni di pringles
2)pizze surgelate
3)1 vasetto di 600gr di nutella
1 pacco di pan di stelle, latte intero 4 litri, 1 confezione di kinder e ferrero, i kitcat che mia sorella si porta a scuola e chissà che altro