caffe'

[gianba85]

Non ne ho mai bevuto in vita mia...ma ho sentito dire che e' utile prima dell'allenamneto...che dite lo prendo?

[Manchester]

40' prima dell'allenamento amaro o con dolcif artificiale

[gianba85]

ok!

[Drugo84]

va ciclizzato, 3 sett si, 1 no (idem x theina)

[LionKing84]

va ciclizzato, 3 sett si, 1 no (idem x theina)

Hai mail

[Bad Girl]

a me il caffà piace..
ma che effetto ha sul fisico
prima dell'allenamento?
e percho ciclizzato?
oddio..io ne bevo 3/4 al giorno

..........

[Drugo84]

a me il caffà piace..
ma che effetto ha sul fisico
prima dell'allenamento?
e percho ciclizzato?
oddio..io ne bevo 3/4 al giorno

..........

caffeina, eccitante, leggerissimo issimo termogenico, solo che da assuefazione x cui o aumenti le dosi o sati una settimana ogni 3-4 di stop da caffeina e theina x ripulire i recettori ...
se poi nn ti interessano gli effetti ma lo bevi solo come piacere fregatene pure

[Bad Girl]

ma lo bevi solo come piacere fregatene pure

si oltre che per piacere anche perchè sarei in coma

[gianba85]

ok...quindi lo prendo per un mese 3 volte a settimana e poi stacco di una settimana...

[Drugo84]

si oltre che per piacere anche perchè sarei in coma

se lo prendi anche x svegliarti allora va ciclizzato senno ti abitui e con la stessa dose nn ti fa + nulla

[Drugo84]

ok...quindi lo prendo per un mese 3 volte a settimana e poi stacco di una settimana...

come al solito hai capito

3 settimane on (nn 3 volte al mese) + 1 settimana off

[Bad Girl]

se lo prendi anche x svegliarti allora va ciclizzato senno ti abitui e con la stessa dose nn ti fa + nulla

ecco allora traduci cosa significa cilizzare il caffè
cioè
io lo prendo
alle 8.34 appena entro in studio

se ancora in studio 1 alle 10.00 o al max fuori cn qlke collega se nn lo prendo in studio

1 alle 14.00 appena rientro o alle volte a casa alle 13.30


e se mi capita 1 alle 16.00


drugo, che midici?

[Drugo84]

ecco allora traduci cosa significa cilizzare il caffè
cioè
io lo prendo
alle 8.34 appena entro in studio

se ancora in studio 1 alle 10.00 o al max fuori cn qlke collega se nn lo prendo in studio

1 alle 14.00 appena rientro o alle volte a casa alle 13.30


e se mi capita 1 alle 16.00


drugo, che midici?

nn si ciclizza su base giornaliera ma settimanale ... se è tanto che assumi il caffè fai alemno 2 settimane senza (x senza intendo sempre anche senza theina) poi attacchi x 3 settimane e lo prendi come quanto e quanto vuoi, fai 1 settimana senza e riparti con le 3 si ... poi 1 no ecc...
si capisce ora?

p.s. il primo giorno che lo riattacchi dopo lo stop ti consiglio di nn prendere troppa caffeina e nn troppo tardi, sennò stai schizzata in piedi tutta la notte

[Bad Girl]

nn si ciclizza su base giornaliera ma settimanale ... se è tanto che assumi il caffè fai alemno 2 settimane senza (x senza intendo sempre anche senza theina) poi attacchi x 3 settimane e lo prendi come quanto e quanto vuoi, fai 1 settimana senza e riparti con le 3 si ... poi 1 no ecc...
si capisce ora?

p.s. il primo giorno che lo riattacchi dopo lo stop ti consiglio di nn prendere troppa caffeina e nn troppo tardi, sennò stai schizzata in piedi tutta la notte

ok grazie e a cosa serve il ciclizzare il coffee?

[Jerrika]

Un aiuto in piu' per attivare la lipolisi.