Essere vegetariani : puo' creare problemi ? qual'e' la corretta alimentazione ?

[tyler]

Carne E Pesce Dovete Mangiare!tanto Gli Animali Li Ammazziamo Lo Stesso,lo Volete Capire?e Poi Le Mucche,galline Ecc Ci Sono A Posta!rischiate Solo Carenze Nutrizionali,pensate A Cose + Importanti.

Max non si sta affrontando l'argomento da un punto di vista etico, solo rispondeno alla domanda. Gli interventi di guru e ct-7b sono eccellenti.
Oltretutto ne guru, ne ct-7b ne io abbiamo detto di essere vegetariani.

[ct-7b]

evitando screzi carnivori.......

allora, a mio parere, un vegetario che rifiuti solo carne e pesce, ma nn altri alimenti di origine animale (latticini, uova) può ottenere gli stessi risultati di un atleta che segua una dieta carnivora....
invece un vegano dovrebbe trovare la combinazione perfetta per ottenere un prof aminoacidico completo da quei protidi vegetali di bassissimo val biologico (come pasta+ legumi....)ma questo è molto complesso, noi siamo onnivori, nn erbivori.......nn si potrebbe mai raggiunge un bilancio azotato positivo.....parlo per mia esperienza: tutti i vegani che ho conosciuto sono pelle e ossa, ripudiavano qualsiasi alimento di origine animale.....e ti dico che nn è un bel vedere.....pelle flòaccida, massa muscolare poverissima, 40enni che sembrano 60enni.......

[Masterpiece]

Carne E Pesce Dovete Mangiare!tanto Gli Animali Li Ammazziamo Lo Stesso,lo Volete Capire?e Poi Le Mucche,galline Ecc Ci Sono A Posta!rischiate Solo Carenze Nutrizionali,pensate A Cose + Importanti.

per un vegetariano c'e chi oggi ha mangiato cosi'...
3 uova a colazione
pranzo con 400 gr di carne bovina
spuntino 300 gr merluzzo
spuntino 2 200 gr di tacchinella
cena 400 gr tacchino
pre nanna un 300 gr di merluzzo
quindi...

[tipicouser]

Hemm l'ex campione dei 100 metri che era bello " pompo " fisicamente era vegano... I cavalli mi sembra che di muscoli ne abbiano no? Eppure non mi risulta mangino alcuna bistecca...Sono il primo a dire che noi siamo diversi e senza prot non si cresce pero' nella vita ci sono questi controsensi che e' difficile dimenticare

[ct-7b]

Hemm l'ex campione dei 100 metri che era bello " pompo " fisicamente era vegano... I cavalli mi sembra che di muscoli ne abbiano no? Eppure non mi risulta mangino alcuna bistecca...Sono il primo a dire che noi siamo diversi e senza prot non si cresce pero' nella vita ci sono questi controsensi che e' difficile dimenticare

che diavolo c'entra il cavollo????un erbivoro che assimila anche la fibra???
e ex dei 100m, sei certo che nn utilizzasse integratori???

[Drugo84]

Hemm l'ex campione dei 100 metri che era bello " pompo " fisicamente era vegano... I cavalli mi sembra che di muscoli ne abbiano no? Eppure non mi risulta mangino alcuna bistecca...Sono il primo a dire che noi siamo diversi e senza prot non si cresce pero' nella vita ci sono questi controsensi che e' difficile dimenticare

i cavalli sono erbivori, possono digerire e trasformare molecole vegetali insignificanti x noi, prova a mangiare foraggio ...

[tyler]

Hemm l'ex campione dei 100 metri che era bello " pompo " fisicamente era vegano...

Carl Lewis

[ct-7b]

potrebbe benissimo essere vegano, ma nn ripudiare l'integrazione....basterebbe abbinare a farinacei e soia un integratore di aminoacidi completo...oltre alla vit b...

[max_power]

i cavalli sono erbivori, possono digerire e trasformare molecole vegetali insignificanti x noi, prova a mangiare foraggio ...

Esatto, ha dato la risposta.

max_power