Olive
Salve volevo sapere come vedevate le olive (quelle che si comprano sottovuoto al supermercato) al posto dell'olio come fonte di grassi in fase di definizione .
Grazie mille
Un saluto a tutto il forum
Grazie mille
Un saluto a tutto il forum
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xchè al posto?
si possono abbinare x variare.
cmq ottime, ovviamente se devi conta i carbo -
Al posto lo avevo inteso come fonte di grassi ....nel senso che metto le olive e casomai tolgo un po di olio all'interno della giornata
I carbo?
Oggi ho preso le Olivolì saclà
137 Kcal
Pro 1.1
Carbo 0.5
Grassi 14.5 g
Che ve ne sembra?
Scusate ma 1 cucchiaio da cucina di olio a quanti grammi equivale ?
Ciao !!
Oggi ho presoCommenta
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1 cucchiaio satandar secondo il sistema internazionale ...
...
dipende dal cucchiaio, la media è 10g o meglio 10 ml di liquidoCommenta
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Allora dire che sostituiro 1 cucchiaio di olio
con 85 gr di olivolì !!!!!!!!!!!
Non vedo l'ora !!!
Ho già la bavetta alla bocca mi piacciono un casino ...Commenta
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cmq sei sicuro che abbiano così pochi fat?Originariamente Scritto da Termoli
e poi sono snocciolate o con nocciolo?
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Sono snocciolate .....
ti ho postato i valori nutrizionali della confezione ...
mi sembrava strano anche a me ma dobbiamo assumere che siano buoni !!Commenta
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Se non vi fate fisime inutili per il sodio, via libera alle olive
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