Salve ragassi...volevo kiedervi una cosa: come spuntino pre-nanna mangio quasi ogni sera 200g di fiokki di latte (vitasnella). Dal momento ke io prima dell'1.30/2 di notte nn mi addormento (lo so ke è sbagliato, ma ke ci posso fa'?
)...i fiokki è preferibile mangiarli cmq verso le 11/11.30 oppure anke verso l'una??
E poi: visto ke i fiokki di latte una di queste sere mi escono anke dalle orekkie e dal momento ke nn ho ancora comprato le proteine in polvere, cosa potrei mangiarmi? Non mi dite pollo, takkino, uova..xkè a quell'ora nn mi metto a cucinare
Grazie
)...i fiokki è preferibile mangiarli cmq verso le 11/11.30 oppure anke verso l'una??E poi: visto ke i fiokki di latte una di queste sere mi escono anke dalle orekkie e dal momento ke nn ho ancora comprato le proteine in polvere, cosa potrei mangiarmi? Non mi dite pollo, takkino, uova..xkè a quell'ora nn mi metto a cucinare
Grazie
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