fORMULA BUDEVIG

***Drugo84*** · 13-10-2004, 21:02:11

un carattere + leggibile no?

***max_power*** · 13-10-2004, 21:07:50

Editato...non si capiva una cippa

max_power

**Masterpiece** · 13-10-2004, 21:13:12

provero' unica cosa io le noci e l'olio di lino li mangerei in un altro momento

**Steel77** · 13-10-2004, 21:19:55

sto diventando cieco(e nn sono le pippe

)

**Steel77** · 13-10-2004, 21:20:44

Originariamente Scritto da max_power

Editato...non si capiva una cippa

max_power

e prima com'era scritto?

***max_power*** · 13-10-2004, 21:33:37

Originariamente Scritto da Steel77

e prima com'era scritto?

Aveva un font praticamente illegibile

max_power

***Guru*** · 13-10-2004, 21:35:23

Originariamente Scritto da Steel77

e prima com'era scritto?

Così ti va bene?

***Drugo84*** · 13-10-2004, 21:41:19

noci olio e yogurt, almeno 90' come minimo, altro che pre lento

**Steel77** · 14-10-2004, 00:57:05

Originariamente Scritto da Guru

Così ti va bene?

ORA VEDO LA LUCE!!!

**gianba85** · 14-10-2004, 13:46:15

eviterei i grassi prima dell'allenamento...

**Snow** · 14-10-2004, 14:50:30

ricordi di quando ero piccolo, ne mangiavo a tonnellate

**ct-7b** · 14-10-2004, 16:51:04

Originariamente Scritto da gianba85

eviterei i grassi prima dell'allenamento...

dipende l'orario......grassi + carbo= energia a lungo termine

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