Dieta massa per uno esile e all'inizio

[Drugo84]

Sono d'accordo con la teoria che dice di perdere grasso prima di mettere su massa... Altrimenti si rischia di diventare grossi e grassi (=brutti)... Meglio essere smilzi e secchi... da molto di più la sensazione di "muscoloso"...

anche xchè sennò poi è + difficile sgrassarsi

[Chevelle]

Faccio parte della stirpe dei "grossi e grassi". Sono enorme, ma sto perdendo molto grasso anche se molto lentamente. Il mio problema di fondo è che sono appena guarito da gravi problemi di tiroide che mi assillavano da 10 anni. Mi sto sgrassando e sto mettendo muscolatura da paura.

Ognuno deve impostare una propria strategia alimentare.

[max_power]

Chevelle, sarei curioso di vedere qualche tua foto.


max_power