Originariamente Scritto da lekker ding
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Pre-nanna
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...volendo anche fiocchi di latte...
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Originally posted by bigone
x quaglia: 70 kg??????con poco meno di 40 di braccio????hahahhah tu hai le idee un po confuse sul culturismo,quello è un fisico da bagnino!!!!!!!!
il culturismo è un'altra cosa credimi.
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:superlol: :superlol: :superlol: :superlol: :superlol: :superlol: :superlol: :superlol:
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...non posto la foto per pudore!
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cmq, li vedo molto bene 250gr di albumi e una decina di mandorle.
Complimenti per il fisico, c'è un po' di differenza fra i due deltoidi, i dorsali non sono larghissimi, ma un paio di braccia veramente ottime!
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Originally posted by bigone
x quaglia: 70 kg??????con poco meno di 40 di braccio????hahahhah tu hai le idee un po confuse sul culturismo,quello è un fisico da bagnino!!!!!!!!
il culturismo è un'altra cosa credimi.
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Originariamente Scritto da lekker ding..come pre nanna..va pure bene una ragazza di 18 anni...anzi meglio due ragazze..
no siamo seri...albumi + mandorle...ci vuole stomaco...complimenti per chi ci riesce..ma non e piu facile un frullato con caseine..??magari con un "filo" di olio e.v. oliva..
oppure del grana..
Ciao
Lekker dingAllenamento e dieta fanno di te un atleta
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...come sempre...
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Originally posted by bigone
x quaglia: 70 kg??????con poco meno di 40 di braccio????hahahhah tu hai le idee un po confuse sul culturismo,quello è un fisico da bagnino!!!!!!!!
il culturismo è un'altra cosa credimi.
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