olio di lino crudo

[beretto79]

questo tipo di olio puo essere considerato come integratore di acidi grassi omega3? in che dosi va assunto. seguo una dieta in zona con 20 blocchetti, volevo quindi sapere il suo valore nutrizionale per integrarlo nella alimentazione.

[GIULIO]

SEI SICURO??
MIA MADRE LO USA SULLE PORTE DI LEGNO!!!!!

[ct-7b]

questo tipo di olio puo essere considerato come integratore di acidi grassi omega3? in che dosi va assunto. seguo una dieta in zona con 20 blocchetti, volevo quindi sapere il suo valore nutrizionale per integrarlo nella alimentazione.

acido linolenico, precursore degli epa e dha....consumalo a crudo, 1 cucchiao al giorno (circa 10gr) è + che sufficiente

[beretto79]

grazie per la risposta
potreri quindi considerlo come 10grammi di grasso? e' meglio assumerlo a pranzo?

[ct-7b]

grazie per la risposta
potreri quindi considerlo come 10grammi di grasso? e' meglio assumerlo a pranzo?

certo, 10gr di grassi...puoi prenderlo quando ti pare, certo nn prima di allenarti che ti potrebbe appesantire la digestine(come fanno tutti i grassi)

[faxme?]

Cotto a microonde?

questo tipo di olio puo essere considerato come integratore di acidi grassi omega3? in che dosi va assunto. seguo una dieta in zona con 20 blocchetti, volevo quindi sapere il suo valore nutrizionale per integrarlo nella alimentazione.

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[CITTINA]

Premetto che lo uso ank'io (1 cucchiaio al dì)
ma vi chiedo è possibile che sia lo stesso olio che mio padre usa per dipingere ad olio??? Pure quello è olio di lino!!!
Non mi dite che è lo stesso

[faxme?]

Ah 'bbella...

Premetto che lo uso ank'io (1 cucchiaio al dì)
ma vi chiedo è possibile che sia lo stesso olio che mio padre usa per dipingere ad olio??? Pure quello è olio di lino!!!
Non mi dite che è lo stesso

...ti rispondo pure se non lo so, solo x scriverti:
pensa se é lo stesso, che schifezza terribile!!!!!

[faxme?]

...ti rispondo pure se non lo so, solo x scriverti:
pensa se é lo stesso, che schifezza terribile!!!!!

...E fa una puzza...