Ke bello riprendere!

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  • Ringhio82
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    • San Gregorio (CT)
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    Ke bello riprendere!

    Oggi ho ripreso gli allenamenti, dopo un mese di scarico totale!
    Questo mese lo utilizzerò x tornare ai cariki ke ho raggiunto a Luglio, facendo ogni esercizio con l'80% dei cariki massimi.

    Certo ke riprendere dopo un piccolo stacco è bellissimo!
    Le sensazioni ke si provano sotto il ferro, le vene gonfie, il sudore a litri, il post-WO,ecc... Sensazioni ke ki non si allena NON PUò CAPIRE!!!

    Buona fase di massa A TUTTI!!!!!

  • sajan
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    • Sep 2001
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    • Sardegna
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    #2
    non vedo l'ora di riiniziare ad allenarmi....

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