Red Bull

[cdilla]

Parliamo di questa bevanda non tanto diffusa ma con un contenuto di caffeina elevato.
In una alimentazione corretta ha effetti nocivi?
75 mg di caffeina mi sembrano tanti..

[Satchmo]

Sono di meno di quelli che assumi con una tazzina di caffè da bar. Il caffè che prendi a casa contiene dei quantitativi ancora superiori.

[bibo]

non vi ricorda lo sciroppo x la tosse?
x me troppi carbo "gratis"...meglio la versione light...che ovviamente in Italy nn vi sta....altrimenti una ogni tanto...nn sarebbe male...anche come blando anoressizante

[cdilla]

In effetti l'accoppiata saccarosio e glucosio non è il massimo.

Le kcal totali non sono eccessivamente abbondanti (quelle di una coca cola o altra bibita gassata), ma sono tutti carbo semplici, come post WO potrebbe essere buona?
L'unico difetto è che se ti alleni nel pomeriggio non passano 9 ore dall'assunzione della caffeina.

[River]

In effetti l'accoppiata saccarosio e glucosio non è il massimo.

Le kcal totali non sono eccessivamente abbondanti (quelle di una coca cola o altra bibita gassata), ma sono tutti carbo semplici, come post WO potrebbe essere buona?
L'unico difetto è che se ti alleni nel pomeriggio non passano 9 ore dall'assunzione della caffeina.

9 ore??? DAIIIIIII

Al max dopo 2 ore l'effetto è passato!

[FABRY]

effettivamnete un po' troppi carbo cmq una volta ogni tanto non è male. la caffeina come gia dicevano sopra è inferiore a quella di una tazzulella 'e cafè
off topics
x bibo ho vosto che lavori ad asti, dove abiti? e dove ti alleni?
ciao

[cdilla]

E' stato studiato che anche piccole quantità di caffeina disturbano il sonno REM per 9 ore.. Quindi è consigliabile l'astensione di caffeina 9 ore prima di andare a dormire, pena un non corretto riposo.