tè verde o scuro

[Ringhio82]

Alcuni dicono ke entrambe le varietà di tè apportano gli stessi benefici,
mentre alcuni di voi dicono ke quello verde ha + antiossidanti.
Otterrei gli stessi benefici se anzikè bere 1 litro di tè verde al giorno,
mi bevo 1 litro di tè nero? (il sapore è + buono )

[Drugo84]

c'è chi dice che il thè nero (e in parte è vero) dia problemi all'assorbimento delle pro.
a parte questo il verde è meglio x antiossidanti teina e diuresi, poi se prorpio vuoi le pignolerie di thè ce n'è tantissime varietà ...

[Sancez]

Non esagerare con la tè è un buon depuratore epatico ma se preso per lungo tempo ti può causare anemia, la teina blocca l'assorbimento del ferro.
L'importante è non il te durante i pasti perche come fa con il ferro inibisce anche l'assorbimento di alcuni amminoacidi e quindi sai che cosa può detterminare per ottimizzare il nostro bilancio azotato?!?!?!?

[Sancez]

Ho scritto un po di fretta comunque l'importante e usarlo solo fuori dai pasti.

[jeffryeretico]

ma the di che tipo????

quallo che si fa con la bustina ti the freddo???