Posso?

[Arturo Bandini]

essendo qui al mare senza la mamma che cucina per me, e non avendo voglia di fare una ceppa di niente, nè fare la spesa, nè lavare la verdura o cuocere carne, neanche shakerare le proteine... Posso fino a fine mese nutrirmi esclusivamente di latte di soia? Ne berrei 4 lt al giorno, sulle 1400 calorie in una specie di metabolica, così ne approfitto per finire di tirarmi a modino... Per 3 settimane cosa potrà succedere? In fondo ho mangiato tutto l' anno sempre in modo corretto, variando gli alimenti, senza mai sgarrare...

[ennio78]

?!?

bhè se vuoi catabolizzare anche l'uccello FAI PURE!


ciao ennio

[ALEX2]

Arturo posso, con tutto il bene che ti voglio, mandarti a fanculo!
ma come fai a scrivere certe cose???

[woman]

vergogna manco un piatto di plastica con dentro un pò di pasta in bianco vergogna!

[Arturo Bandini]

Bè, spiegatemi perchè non va bene, allora! Perchè la soia ha un basso valore biologico? perchè non ha un profilo aminoacidico completo? Troppe poche calorie (ma sono qui a riposare, non mi alleno mica!), oppure non vi piace come simil-metabolica? I grassi sono alti, le proteine idem, di carbo ne prenderei dalla soia circa 40 grammi al giorno...

[ALEX2]

io mi nutrirò nelle prossime 3 settimane di solo merendine della CEREAL.
ogni biscotto (35gr/cad)contiene
1,1gr di pro
24gr carbo
3,5gr di grassi
2gr di fibre
sicuramente verrete a trovarmi nel reparto di terapia intensiva.

Arturo Dio chane!

[Arturo Bandini]

Capito

Che palle però, tra fare la spesa e cucinare e ripulire ci perdo almeno un' ora e mezzo al giorno...

[ennio78]

Capito

Che palle però, tra fare la spesa e cucinare e ripulire ci perdo almeno un' ora e mezzo al giorno...

scusami è?!?
ma fatti una bella insalata di riso è sei apposto x un 4/5 giorni!
ti cuoci un paio di kili di riso....tonno,pomodori e quelle che vuoi tu...

[woman]

Capito

Che palle però, tra fare la spesa e cucinare e ripulire ci perdo almeno un' ora e mezzo al giorno...

pensa se trascorressi 3 ore al bagno quanto tempo perso?

[ennio78]

...

naturalmente alterna con il latte di soia...almeno non è monotono...
magari agli spuntini vai con il latte e un paio di misurini di pro e ai pasti principali vai di insalata di riso..

[Arturo Bandini]

ma fatti una bella insalata di riso è sei apposto x un 4/5 giorni!
ti cuoci un paio di kili di riso....tonno,pomodori e quelle che vuoi tu...

Si, ma se devo mangiare alla cavolo allora mi compro latte biscotti e tramezzini e faccio prima! Se fosse stata una soluzione decente avrei fatto col latte di soia, ma se non lo è allora continuo con gli albumi e il petto di pollo e il pesce e gli spinaci etc

[Arturo Bandini]

magari agli spuntini vai con il latte e un paio di misurini di pro

No, allora faroò così:
colazione tonno in scatola e orzo\frutta
spuntino barretta
pranzo proteine in polvere e frutta
spuntino barretta
cena tonno in scatola e verdura

[ALEX2]

prenanna: una bella cippa di minchia!

[Arturo Bandini]

Si, solo che quella non la prendo ma la dò

[ALEX2]

Si, solo che quella non la prendo ma la dò

artu': guarda che quanto te lo piazzano nel culo nn stai scopando... ti stanno scopando