Ciao a tutti, sono nuovo e spero mi possiate aiutare. Allora, da dicembre mi sono messo a dieta (seguito da un dietologo) e da marzo ho iniziato ad andare in palestra. Premetto che sono alto 185 cm e prima di iniziare la dieta ero 95 kg. Il massimo a cui sono arrivato è 88 kg. Non sono grasso, sono proprio grosso, anche come struttura ossea. Il problema è che c'è sempre quella fastidiosissima pancia 
che non se ne vuole andare. Anche in regime dietetico più giù di 88 non sono riuscito ad andare (è vero che nell'ultimo periodo sono stato un pò largo di manica 
).
Ovviamente ci vuole tempo, sarei un pazzo se in così poco tempo volessi una scacchiera sulla pancia, ma mi aspettavo qualcosa di più. Sapete aiutarmi?
Grazie a tutti
che non se ne vuole andare. Anche in regime dietetico più giù di 88 non sono riuscito ad andare (è vero che nell'ultimo periodo sono stato un pò largo di manica ). Ovviamente ci vuole tempo, sarei un pazzo se in così poco tempo volessi una scacchiera sulla pancia, ma mi aspettavo qualcosa di più. Sapete aiutarmi?
Grazie a tutti
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