Quali Fiocchi?

[zuperman]

Quali fiocchi di latte consigliereste in una dieta metabolica da assumere a colazione? Quali marche avete provato?

[Drugo84]

sono + o - tutti uguali forse gli jocca hanno + carbo, generalmente gli altri si aggirano sui 2g

[zuperman]

sono + o - tutti uguali forse gli jocca hanno + carbo, generalmente gli altri si aggirano sui 2g

Ma che parametri devo controllare? I grassi?
Li consiglieresti a colazione al posto del latte e cereali in una dieta metabolica?

[Napalm]

Ma che parametri devo controllare? I grassi?
Li consiglieresti a colazione al posto del latte e cereali in una dieta metabolica?

Una domanda che mi sorge spontanea: ma tu sai dove mettere le mani in una metabolica?

[zuperman]

Una domanda che mi sorge spontanea: ma tu sai dove mettere le mani in una metabolica?

Ma guarda un pò che irriverenza .
Guarda QUI!
In un 5 + 2 lo consigliereste?

[Drugo84]

di solito sono 13,2g pro 2g carbo 4,6g fat = 102kcal
vanno bene anche in una cheto ... dovunque ... perfetti x il pre-nanna
+ che altro in low-carb guarda i carbo ... i fat potrebbero anche essere da aumentare (un pò di frutta secca in keto è meglio)

[Napalm]

Ma guarda un pò che irriverenza .
Guarda QUI!
In un 5 + 2 lo consigliereste?

e che vedo li?

[Drugo84]

Ma guarda un pò che irriverenza .
Guarda QUI!
In un 5 + 2 lo consigliereste?

devi vedere te come ti trovi e cmq nn sò i tuoi dati/obbiettivi...

P.S. ti consiglio di leggere qualcosina di + di quello (che cmq nn è errato) magari il diario di gold ecc...

[zuperman]

di solito sono 13,2g pro 2g carbo 4,6g fat = 102kcal
vanno bene anche in una cheto ... dovunque ... perfetti x il pre-nanna
+ che altro in low-carb guarda i carbo ... i fat potrebbero anche essere da aumentare (un pò di frutta secca in keto è meglio)

Grazie amico, e lo yogurt magro come lo vedi in pre-nanna? I fiocchi per me sono troppo pesantucci da digerire.

[Drugo84]

Grazie amico, e lo yogurt magro come lo vedi in pre-nanna? I fiocchi per me sono troppo pesantucci da digerire.

nn ho presente i carbo ma ho paura siano troppi ... io nn ho problemi di fiocchi e li alterno con i formaggini baby , ma mi rendo conto che in quanto a leggerezza ... puoi provare anche con gli albumi e se nn ti va il gusto li puoi aromatizzare con molte cose...

[zuperman]

nn ho presente i carbo ma ho paura siano troppi ... io nn ho problemi di fiocchi e li alterno con i formaggini baby , ma mi rendo conto che in quanto a leggerezza ... puoi provare anche con gli albumi e se nn ti va il gusto li puoi aromatizzare con molte cose...

Thanks

[^_ZEUS_^]

nn ho presente i carbo ma ho paura siano troppi ... io nn ho problemi di fiocchi e li alterno con i formaggini baby , ma mi rendo conto che in quanto a leggerezza ... puoi provare anche con gli albumi e se nn ti va il gusto li puoi aromatizzare con molte cose...

Non penso che i carbo nei fiocchi siano troppi.
Io utilizzo quelli della naturella che hanno 1,5 gr di carbo ogni 100 gr magari il problema potrebbe sorgere per i grasi 4,5 gr per 100 gr , però se si tratta di una metabolica non credo ci siano problemi.

[Drugo84]

incomprensione

Non penso che i carbo nei fiocchi siano troppi.
Io utilizzo quelli della naturella che hanno 1,5 gr di carbo ogni 100 gr magari il problema potrebbe sorgere per i grasi 4,5 gr per 100 gr , però se si tratta di una metabolica non credo ci siano problemi.

i fiocchi gli e li consigliavo ... i carbo di troppo nel pre-nanna a mio parere erano come da quote quelli dello yogurt

[zuperman]

e che vedo li?

A parte tutto, mi sono e mi sto informando a riguardo. Penso comunque che ognuno debba adattarsela la dieta.
Ciao Nap