Ciao ragazzi,
stanotte mi tocca tutta una tirata di lavoro, attacco alle 18.00 e stacco alle 06.00, non lavorando di notte solitamente, mi chiedevo come , ammesso che mi diano la possibilità, mangiare magari prima o durante questa nottata "catabolica"
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Suggerimenti?
stanotte mi tocca tutta una tirata di lavoro, attacco alle 18.00 e stacco alle 06.00, non lavorando di notte solitamente, mi chiedevo come , ammesso che mi diano la possibilità, mangiare magari prima o durante questa nottata "catabolica"
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