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171 cm x 90 kg di muscoli ......il mio record ?? panca inclinata 6 rep con manubri da 56-56 kg .....che belva!!! :p vorrei ricordare che tutto quello che scrivo o tutte le domande che posto sono a titolo puramente informativo , sono un ragazzo curioso e mi piace sapere tutto,vorrei inoltre ricordare che il doping è illegale e dannoso e invito tutti a non farne uso come il sottoscritto , se alle volte parlo in prima persona è per comodita di scrittura......e a volte non so quel che dico..:nono:
Che ne dite della Manzottin? E' buona in fase di dieta da alternare al tonno? Per 100gr
13g prot
0g carbo
1,5g grassi.
non sembra male.
il tonno in olio extravergine di oliva ha 1% di grassi
Mah...in genere il cibo in scatola ha conservanti non proprio sani ed è ricco di sodio....Quindi sicuramente in fase di gara eviterei assolutamente.
Se non devi fare gare ne puoi mangiare di tanto in tanto se proprio non hai tempo di cucinarti qualcos'altro.
Mah...in genere il cibo in scatola ha conservanti non proprio sani ed è ricco di sodio....Quindi sicuramente in fase di gara eviterei assolutamente.
Se non devi fare gare ne puoi mangiare di tanto in tanto se proprio non hai tempo di cucinarti qualcos'altro.
Non devo fare gare però sto cercando la definizione... (chissà se la troverò ) ma principalmente vorrei variare cibi proteici di tanto in tanto... tra tonno, petto di pollo, bresaola e ora manzotin.
a parte il discorso <<prodotto industriale conservanti ecc...>> la gelatina è di origine animale, e "dovrebbe" essere sgrassata da tutte le schifezze x cui nn vedo che male faccia
a parte il discorso <<prodotto industriale conservanti ecc...>> la gelatina è di origine animale, e "dovrebbe" essere sgrassata da tutte le schifezze x cui nn vedo che male faccia
infatti lo dicevo nell'altro post,previo il discorso dei nitrati
a parte il discorso <<prodotto industriale conservanti ecc...>> la gelatina è di origine animale, e "dovrebbe" essere sgrassata da tutte le schifezze x cui nn vedo che male faccia
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