i miei rompono xkè faccio la CKD

[Ringhio82]

Mi rivolgo a tutti quelli ke hanno provato la CKD almeno una volta nella loro vita:
i vostri genitori come hanno reagito al fatto ke non avreste mangiato pane, pasta, patate,ecc... preferendo carne, latticini, pesce,ecc... ?

Ve lo kiedo xkè non riesco a far capire ai miei ke non mi indebolirò seguendo questa alimentazione !!!
La risposta di mia madre : "Ma la pasta ci vuole! Ti vuoi indebolire?".
La risposta di mio padre :" Cosa?Carne, pesce, uova? Ma ki ti pare k'avemu a BANCA?!" (traduzione: che ti sembra che abbiamo la banca?!")


2 piccoli dubbi:

• l'assunzione di molti latticini, come latte, yoghurt, formaggi e mozzarella, ogni giorno per 5 giorni alla settimana, non può far aumentare il colesterolo?!?
• i dolcificanti fanno uscire dalla chetosi?

Grazie,CIAO!

[GENGISCAN]

non vorrei sbagliarmi, ma se ben ricordo le fonti principali di grassi derivano da olii vari e frutta secca, qualce formaggio - latte e latticini vari non sono ben graditi

l'utilizzo di dolcificanti come l'aspartame non fanno uscire dalla CKD, comunque non sono motlo salutari a lungo andare

tuo padre mi sembra una persona saggia

[MrAffondo]

non vorrei sbagliarmi, ma se ben ricordo le fonti principali di grassi derivano da olii vari e frutta secca, qualce formaggio - latte e latticini vari non sono ben graditi

l'utilizzo di dolcificanti come l'aspartame non fanno uscire dalla CKD, comunque non sono motlo salutari a lungo andare

tuo padre mi sembra una persona saggia

Staquoto

[the doctor]

PURTROPPO IL RAPPORTO CON I GENITORI E AMICI quando si intraprende questa strada si complica un po, la vita sociale si complica un po... ma questo è il bello.... comunque in chetogenica ciclica gli alimenti vanno settati per i vari organismi ce chi risponde meglio ad una dieta con grassi saturi(formaggi...) e ce chi il contrario solo da provare e vedere come reagisce l'organismo certo che grassi mono ecc.. aiutato a essere piu pultio in definizione, e per il fatto colesterolo non ti preoccupare mancano gli ormoni che possono immagazzinarlo. ciao doc

[the doctor]

dimenticavo, dietro ai dolcificanti ce ancora un alone di mistero, una semplice coca light puo farti uscire dalle chetosi. se sei particolarmente recettivo. è sempre molto soggettivo.

[Ringhio82]

una semplice coca light puo farti uscire dalle chetos.

A proposito della Coca light in una CKD:
ho letto che è un grande diuretico...ma qual è il fine di andare tante volte in bagno? Per scaricare prima acqua e glicogeno?

[Ringhio82]

per il fatto colesterolo non ti preoccupare mancano gli ormoni che possono immagazzinarlo. ciao doc

ti riferisci all'assenza di insulina?

[Ringhio82]

tuo padre mi sembra una persona saggia

eh eh, e ki lo mette in dubbio?!? Un regime alimentare come questo, costa!
Purtroppo non lavoro, sono uno studente... ma se potessi, mangierei salmone e pollo tutti i giorni....
Anzi mio padre è stato molto contenuto:
se un giorno mio figlio di dicesse ke vorrebbe fare la CKD, gli infilo una banana nel , così è pronto x la ricarica...

[Drugo84]

anch'io faccio la ket (ci vivo) am i miei nn lo sanno e nn sanno che sia ... xchè qui siamo tutti basati su pasta e pane e figurati che rompono x il fatto dei + pasti (e saranno anni che li faccio) semplicemente dico che nn ne ho voglia (mia madre mi ha appena, proprio mentre scrivo, chisto se voglio focaccia pizza o frittelle ) e x fortuna mi preparo tutto io e mangio ad orari differenti

A proposito della Coca light in una CKD:
ho letto che è un grande diuretico...ma qual è il fine di andare tante volte in bagno? Per scaricare prima acqua e glicogeno?

scarica solo acqua, che centra il glicogeno? e poi toglie la voglia dei carbo

attento ai formaggi e latticini che nn abbiano troppi carbo e attento ai fat saturi

cmq x il colesterolo personalmente ho notato che è diminuito e se fai qualche search capirai tutti i xchè

Buona chetosi

[Angel of Love]

e a 22 anni ancora ti rompono su cosa mangi?!?
quando sono a casa mia(io vivo da solo) mia madre mi prepara le prot con il frullato :-)

[Drugo84]

e a 22 anni ancora ti rompono su cosa mangi?!?
quando sono a casa mia(io vivo da solo) mia madre mi prepara le prot con il frullato :-)

bè, tieni conto che siamo e saremo sempre i loro figli x cui cercano le cose + salutari x noi secondo la loro esperienza e oggigiorno si vive sui carbo x costrizioni socio-econimiche da generazioni x cui è una convinzione che servano + che le proteine basterebbe che qualcuno si ricordasse che i nostri avi sono passati da una dieta basata sulle pro (senza parlare di diete paleoliticho, ma basate sui bisogni del nostro organismo come esseri animali e nn vegetali) a quella sui carbo xchè sono + facili da produrre conservare ecc...

e poi dove mettiamo le multinazionali e la loro propaganda, basti pensare ad un'attuale pubblicità di un certo mulino che ci spiga che è con noi da sempre e sempre ...

[lotor]

mbareeee

ringhio hai un so che di conterraneo ahahaha

[swanz]

Le cheto costano un sacco davvero.
I grassi prendili dagli oli (e in minor qtà da carne e latticini).

I miei all'inizio mi facevano storie, ora hanno capito e tacciono.

[bboy18]

Purtroppo non lavoro, sono uno studente... ma se potessi, mangierei salmone e pollo tutti i giorni....

io il pollo lo pago 8 euro al kilo

[Drugo84]

tacchino maiale pollo + o - tutti sui 5 € al kg, in + mi vizio con la scottona che va dai 11 ai 16 € x kg e se capita qualche occasione alla metro riempo il congelatore