intendo sempre yogurt magro eh?
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Originariamente Scritto da Gary
mi è stato consigliato nutella e caciotta come spuntino pre nanna. che faccio leo ?
Originariamente Scritto da Leonida
vai tranquillo, se sei in def puoi anche pensare di metterci due peperoni vicino.
https://www.bodyweb.com/threads/1713...ozze+colazione -
meglio yogurt magro bianco e se vuoi ci aggiungi tu della frutta fresca....Powerlifting instructor level III FIPL/AIF
Certified Personal Trainer by International Sports Sciences Association
Master Slim coach by 4move
CONTATTI: tecalbe@hotmail.it / Facebook / Blog personale
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maddai!Originariamente Scritto da Albe
qsta nn la sapevo..
però
proverò
grazie
Originariamente Scritto da Gary
mi è stato consigliato nutella e caciotta come spuntino pre nanna. che faccio leo ?
Originariamente Scritto da Leonida
vai tranquillo, se sei in def puoi anche pensare di metterci due peperoni vicino.
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se x te quei carbo in + sono ok xchè no, basta nn cercare cose troppo complicate che chissà come e con cosa le preparanoCommenta
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Dipende x meglio cosa intendi....linea o palato??
Per me è decisamente + buono quello alla frutta ma ha + carbo xkè sono dolcificati (certi anche con zucchero)....fai tu!
BaciCommenta
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