Quanto tempo dopo l'ultima assunzione di carboidrati inizia la chetosi (teoricamente) ?
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Bear
"Per Noi i Guerrieri non sono quello che voi intendete.Il Guerriero non e' chi combatte perche' nessuno ha il diritto di prendersi la vita di un altro.Il Guerriero per Noi e' chi sacrifica se stesso per il bene degli altri.E' suo compito occuparsi degli anziani degli indifesi e di chi non puo' provvedere a se stesso ." Toro Seduto
"Oh Grande Spirito concedimi la serenita' per accettare le cose che non posso cambiare,il coraggio di cambiare le cose che posso cambiare e la saggezza di capirne la differenza" Preghiera Cherokee
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di solito 3 giorni, dipende anche se hai fatto una deplezione del glicogeno, dal tuo organismo come si adatta (e se uno è natural
...)
dipende anche dalla quantità di grassi della dieta e dal tipo, con i saturi si dovrebbe far prima
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