low-carb per un ginoide

[Shaka]

ciao,
vorrei passare ad una vera e propria low-carb, ma ho letto che un ginoide(e io lo sono) ,secondo la cronodieta, non dovrebbe scendere sotto i 100gr/200gr di carbo per contrastare l'azione ingrassante del sistema parasimpatico che favorisce il deposito grassi

voi che dite? mantengo i carbo giornalieri o passo alla low carb con eventuali carichi e scarichi di carbo?

[Shaka]

uppppppppppppppppppppppppppppppppppppppp ^___^

[Drugo84]

tieni conto che siamo tutti diversi, se vuoi provare xchè no? imparerai qualcosa in + su come risponde il tuo corpo

[multipower]

Potresti fare la lo-carb e poi se questa non ti soddisfa passare a qualcosa di più "hard"