Mi consigliate una dieta ragazzi

[Albe]

qualche noce è più che sufficente....
a dimenticavo la pasta meglio se in bianco e se vuoi ci metti un velo di grana

[NiA]

ma la pasta in bianco , con un po di burro ?

[Socio]

ma la pasta in bianco , con un po di burro ?

Nn skerziamo.. grassi animali, da evitare il più possibile
Se vuoi, aggiungi anke un filo d'olio, ma sempre crudo..

[Albe]

ma la pasta in bianco , con un po di burro ?

no al massimo con l'olio (che dividerai tra verdura e pasta)

[Socio]

no al massimo con l'olio (che dividerai tra verdura e pasta)

Ma quante ne sa questo bel figliolo?

[NiA]

Okey ragazzi grazie per il vostro aiuto, un bacino a tutti e due !

[Albe]

niuccia nostra torna a trovarci mi raccomando.....





x socio

[Ector]

eccoli dov'erano...che roba che sono questi due....

[Socio]

eccoli dov'erano...che roba che sono questi due....

Almeno noi nn passiamo le serate con gli okki incollati al culo delle cameriere

[Albe]

Almeno noi nn passiamo le serate con gli okki incollati al culo delle cameriere

dai che tra poche ore quelle chiappe saranno sue.....

[Arturo Bandini]

E la frutta secca quanta ne dovrei mangiare ?

E' difficile da dire... prova a cominciare nei 3 pasti principali con 8 grammi di mandorle e inoltre condisci con 2 cucchiaini d' olio. Io comunque a pranzo mangerei pasta (70-80 gr) e verdure, a cena solo pesce o carne e verdure, a colazione una bella omelette con 6-7 albumi su padella antiaderente, pane di segale (50 grammi), spremuta di arancia. Tra i pasti mangerei un frutto, a metà mattina e metà pomeriggio; prima di dormire uno yogurt.

[flex wheeler]

niuccia nostra torna a trovarci mi raccomando.....

In questo forum ormai appena si annusa una donna...
...eh bravo Albe...

[max_power]