Concentrazione chetoni

[LionKing84]

Cosa comporta in dieta chetogenica, l'aumentare della concentrazione dei chetoni nelle urine?

Giovedi la striscetta è diventata rosa (concentrazione +), ora tende sempre più al viola (concentrazione ++).

Sto bruciando di +?

[Guru]

Significa che non riesci a bruciare tutti i chetoni e che il corpo reagisce eliminandoli con le urine.

Come ho già detto non è un indice che garantisce che il corpo sta ottimamente bruciando grassi.



Bye.

[LionKing84]

Dovrei dunque diminuire i grassi alimentari?

[Guru]

Assolutamente no.

Semplicemente ti esorto a non dar peso alla chetonuria che non significa nulla.

[multipower]

Guru ha perfettamente ragione: essere positivi al test dei chetoni non è indice di dimagrimento!

Prova a mangiarti una confezione di mascarpone poi dimmi se il tester non si colora di viola scuro...

[LionKing84]

Guru ha perfettamente ragione: essere positivi al test dei chetoni non è indice di dimagrimento!

Prova a mangiarti una confezione di mascarpone poi dimmi se il tester non si colora di viola scuro...

Sì questo è scontato, si parla cmq sempre in ipocalorica + allenamento...

[max_power]

Assolutamente no.

Semplicemente ti esorto a non dar peso alla chetonuria che non significa nulla.