Post abbuffata...mancanza appetito!

[Anakin]

Ragazzi,
dopo un agiornata di Pasqua abbastanza "leggera", ieri notte mi sono preso una colomba per il "collo", e me ne sono castigata 1/2 con il mio bel bricco di latte!!
Preso un po' dai sensi di colpa e un po' no, mi sono detto "ma vaff...chi se frega...pace..."
Stamani entro nella mentalità "dieta pulita", e comincio la mia colazione, ma già mangiavo controvoglia, con la colomba che ancora si muoveva nel mio stomachino....ma colazione fatta lo stesso.
Salto lo spuntino, e ora devo pranzare ma non ho un ca o di fame....
La domanda: meglio saltare il pasto o mangiare controvoglia?
Sò che entrambe le cose non vanno bene perchè mai saltare un pasto , ma nemmeno mangiare se non si ha fame!!
Quindi che faccio?
Opterei per un pranzo leggero con un po' di pollo e i carbo li salto del tutto , almeno non resto senza pro...boh.....

Buona Pasquetta a tutti..!!!!

[Drugo84]

a mio parere un minimo mangia

[multipower]

Se non hai voglia non mangiare: rischi di stare peggio..

[Steel77]

Se non hai voglia non mangiare: rischi di stare peggio..

infatti.secondo me bisogna sempre ascoltare il propio corpo;se non hai fame non mangiare.eppoi di certo non sono 1-2 giorni di alimentazione scombinata che rovinano il fisico.

[rack72]

Se non hai voglia non mangiare: rischi di stare peggio..

Giusto, ti ripuliscimoltretutto

[Drugo84]

a mio parere anche 50g di tonno o un pò d'albume, giusto un minimo x bloccare almeno eventuale catabolismo

[Manchester]

a mio parere anche 50g di tonno o un pò d'albume, giusto un minimo x bloccare almeno eventuale catabolismo

A mio avviso ci si sta facendo troppe pippe mentali per due fette di colomba e dei pezzi d'uovo di Pasqua.

Riprendi la tua dieta solita per tornare sulla retta via anche se non hai fame.

[Drugo84]

A mio avviso ci si sta facendo troppe pippe mentali per due fette di colomba e dei pezzi d'uovo di Pasqua.

giusto un poco, se si pensa che certa gente http://www.bodyweb.it/forums/showthr...t=57924&page=4
... cosa dovrei fare? digiuno 1 mese?



su su dai segui la forza e tranquillo che va tutto bene, mal che vada hai dato un'accelerata al tuo metabolismo

[Anakin]

Ehi calma ragazzi...le mie non sono pippe mentali, il mio non era senso di colpa ma semplicemente se era meglio mangiare senza appetito o saltare in generale, ma non perchè mi sentivo in colpa!!

Anche se 1/2 Kg di colomba è un bello sgarro, non me ne frega ...azzo è Pasqua e basta.baby
Comunque quel giorno a pranzo ho preso un po' di pollo e vedrure per non evitare di lasciare le pro ai "maiali"
Ma era solo un disturbo del giorno dopo ora sto ok e continuo per la mia "strada"...lunga la strada.....

[Anakin]

su su dai segui la forza e tranquillo che va tutto bene, mal che vada hai dato un'accelerata al tuo metabolismo

[Drugo84]

ma si, che sgarro vuoi che sia a Pasqua ... nn sò se hai letto cosa ho fatto io

x il resto effetivamente bisognerebbe saper ascoltare il nostro corpo e se nn ha fame dovrebbe voler dire che nn ha bisogno di mangiare