wasa

[Ringhio82]

Ho comprato delle gallette di riso (le consiglio al posto del pane!!!! quanti carbo in meno!), e mi kiedo se sono queste quelle ke voi kiamate "wasa"....


happy Easter!

[multipower]

WASA è il marchio di un tipo di fette biscottate integrali, le gallette sono un'altra cosa

[robj]

Wasa:

[flex wheeler]

Aggiungo che quelle integrali hanno un sapore migliore!

[noise0]

le gallette di riso e le fette wasa sono alimenti piuttosto diversi tra loro...

le gallette di riso sono un alimento ad alto contenuto di carboidrati , circa 80% con un IG medio-alto...

le fette integrali wasa sono ricche di fibre, hanno un contenuto minore di carbos e ed un IG piu basso..

[Ringhio82]

[QUOTE=noise0]
le gallette di riso sono un alimento ad alto contenuto di carboidrati , circa 80% con un IG medio-alto...
QUOTE]

MA se le gallette hanno un IG medio-alto, come mai i BBder le mangiano?

[LionKing84]

E chi ha detto che i Bber devono mangiare solo carbo a IG basso?!?

In massa sono molto utili.

[max_power]

[QUOTE=Ringhio82]

le gallette di riso sono un alimento ad alto contenuto di carboidrati , circa 80% con un IG medio-alto...
QUOTE]

MA se le gallette hanno un IG medio-alto, come mai i BBder le mangiano?

Le mangiano a colazione, in massa. Poi un bber non mangia solo carboidrati a basso IG.

max_power

[mike2000]

Ad ogni modo esistono anche le gallette by WASA. Attento a non confonderti.


Mike

[Ringhio82]

Si, infatti ho proprio comprato le gallette di riso della "wasa"...
KE sfiga....
Max, a Catania le trovo ste WASA?!?!?
Nel mio paesino mi pare ke non ce ne siano (forse xkè non sono stato attento)...

Ciao!

[max_power]

Si, infatti ho proprio comprato le gallette di riso della "wasa"...
KE sfiga....
Max, a Catania le trovo ste WASA?!?!?
Nel mio paesino mi pare ke non ce ne siano (forse xkè non sono stato attento)...

Ciao!

A Ct sì, prova ad andare all'Auchan, oppure alla ex Città Mercato di Misterbianco, se ancora si chiama così.

max_power

[mike2000]

Si, infatti ho proprio comprato le gallette di riso della "wasa"...
KE sfiga....
Max, a Catania le trovo ste WASA?!?!?
Nel mio paesino mi pare ke non ce ne siano (forse xkè non sono stato attento)...

Ciao!

Appunto...
Ma non è sfiga... basta leggere attentamente il forum.

Mike

[Ringhio82]

Grazie x il consiglio...ci proverò...
Cmq,Al supermercato ho scelto comprato i crackers integrali della MISURA,
arricchiti con germe di grano.

per 100g per cracker

VALORE ENERGETICO 398 Kcal 27 Kcal

PROTEINE 13,6 0,9

CARBO 62,6 4,2
di cui zukkeri 5,0 0,3

GRASSI 10,4 0,7
di cui saturi 4,5 0,3

fibre 9,3 0,6

Confrontandoli con i valori nutrizionali delle fette WASA
(grazie MAx_Power per la tua preziosa nota sui cereali),
mi sembrano soddisfacenti (non voglio farmi seghe mentali..
mica devo gareggiare...vanno + ke bene x me)...
Non so se abbiano un IG alto...
Ke ve ne pare?

[max_power]

Grazie x il consiglio...ci proverò...
Cmq,Al supermercato ho scelto comprato i crackers integrali della MISURA,


arricchiti con germe di grano.

per 100g per cracker

VALORE ENERGETICO 398 Kcal 27 Kcal


PROTEINE 13,6 0,9

CARBO 62,6 4,2
di cui zukkeri 5,0 0,3

GRASSI 10,4 0,7
di cui saturi 4,5 0,3

fibre 9,3 0,6

Confrontandoli con i valori nutrizionali delle fette WASA
(grazie MAx_Power per la tua preziosa nota sui cereali),
mi sembrano soddisfacenti (non voglio farmi seghe mentali..
mica devo gareggiare...vanno + ke bene x me)...
Non so se abbiano un IG alto...
Ke ve ne pare?

L'IG lo posso prevedere dagli ingredienti. Comunque quasi sicuramente sono fette integrali a base di farina integrale di grano. Quindi IG abbastanza alto, ma non mi farei tutte queste seghe mentali.

max_power