ho mangiato 2 cioccolatini..

[Drugo84]

ancora un pò ot

ORMAI QUI SONO CONSIDERATA LA MORTE IN PERSONA.,.CMQ GRAZIE

ma no dai, che vai dicendo, ingorali e strofottitene, è solo un forum che te frega nn ci badare + di tanto.


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come dice Guru UP x la cioccolata (sempre che nn siate come me in low carb , ma damenica... ) un poco nn può che far bene, magari la mattina o a sfruttare il picco insulinico pranzo-primo pomeriggio, anch'io quando posso vado x il 70%

[Snow]

cmq ho deciso, un pezzo di cioccolato, solo fondente però lo mangerò, il problema è che in casa non ne ho del fondente, sono l'unico al mondo a cui piace
va beh farò senza anche quest'anno

[Jerrika]

Per 2 cioccolatini non succede nulla.
Anzi...
stai tranquilla e prosegui con dieta e palestra.
Io ne ho mangiati anche più di due...
e per più giorni di fila.
Son sempre uguale...per tirarmi ho ancora un mesetto.

[Jonn]

Ho provato a fare diete sia senza cioccolata, sia con un po di cioccolata, anche tutti i giorni, tipo a 10gr nelle proteine o mangiata dopo, 10gr sono 55Kcal!!!! niente di serio, basta considerarle e tolgono la voglia

Comunque o con o senza dimagrivo uguale.

[Drugo84]

x la ragazza cattiva

ehi mi raccomando oggi niente cioccolatini ... + piccoli di un melone
Buono sgarro e Buona Pasqua

... io ho già cominciato

[Punk84]

mi sono alzato dopo 3 ore di sonno
e sento entrare nella mia cameretta dei profumini....
mia madre si è messa all'opera: pasta al forno , poi vabbeh angello al forno e per me agnello alla bracie troppo buono .
poi la cosa brutta è che arriveranno i parenti scassamaroni ma almeno porteranno altra roba bona, ma io darò tutto me stesso su quell'uovo al cioccolato fondente da 550gr che ho comprato ieri in pasticcieri, fatto da loro...

cmq a tutti BUONA PASQUA

[Snow]

mio dio che brutta giornata.... mi viene da piangere
su ragazzi, primo pranzo super importante dai miei "suoceri" con relativa famiglia, vado ad elecarvi il men, sigh :
lasagne al forno
arrosto
zuccotto
voglio morire, scherzo, per la mia ragazza questo ed altro

secondo voi se mi mangio 1500g di ALA duante il pranzo rimedio qualcosa oltre ad un buco nello stomaco?lo utilizzo come insulino-simile

[Punk84]

la mia palestra è aperta se voglio posso andare li a cercare di farmi passare i sensi di colpa....che alla fine non mi vengono, ma per allontanarmi dai parenti ci vado a costo di passare per fanatico

[Snow]

torno ora dalla + grassa mangiata della mia vita, vi giuro che non sto affatto bene: 2 piatti di lasagne al forno, 1 piatto di cannelloni ai funghi, 6 fette di arrosto di coniglio + 6 di vitello + 2 filetti di manzo al vino rosso, 2 fette di torta fatta di mascarpone e cioccolato e pan di spagna e 2 fette di colomba (le fette si intendono 300g l'una x la colomba, di + x la torta). Mo mi sono preso 900mg di ALA come insulino-mimetico, poi stasera salto completo di cena, al max una mela. Domani e x il resto dei mesi dieta ferrea

[Punk84]

torno ora dalla + grassa mangiata della mia vita, vi giuro che non sto affatto bene: 2 piatti di lasagne al forno, 1 piatto di cannelloni ai funghi, 6 fette di arrosto di coniglio + 6 di vitello + 2 filetti di manzo al vino rosso, 2 fette di torta fatta di mascarpone e cioccolato e pan di spagna e 2 fette di colomba (le fette si intendono 300g l'una x la colomba, di + x la torta). Mo mi sono preso 900mg di ALA come insulino-mimetico, poi stasera salto completo di cena, al max una mela. Domani e x il resto dei mesi dieta ferrea

dai racconto anche la mia:
ore 12,15 in tavola

500gr di pasta al forno (ad occhio 200gr di pasta il resto sono uova, prosciutto,mozzarella,...)
agnello alla bracie (400gr solo io)

mi son fermato anche perchè alle 15 sono andato in palestra...
ho fatto
60 minuti di corsa + 20 minuti di step

sono appena tornato e nonostante i propositi non ho saputo rinunciare all'uovo, ed ora eccomi qui davanti al pc con st'uovo al cioccolato fondente

[joepiada]

torno ora dalla + grassa mangiata della mia vita, vi giuro che non sto affatto bene: 2 piatti di lasagne al forno, 1 piatto di cannelloni ai funghi, 6 fette di arrosto di coniglio + 6 di vitello + 2 filetti di manzo al vino rosso, 2 fette di torta fatta di mascarpone e cioccolato e pan di spagna e 2 fette di colomba (le fette si intendono 300g l'una x la colomba, di + x la torta). Mo mi sono preso 900mg di ALA come insulino-mimetico, poi stasera salto completo di cena, al max una mela. Domani e x il resto dei mesi dieta ferrea

buon appetito!!

[Snow]

come faccio a rimediare? dite che una corsetta di 40 minuti domani mattina mi serva a qlc?

[MISTER X]

vi fate troppe PARANOIEEEEEEEEEEEEEEEEEEE!

[Punk84]

vi fate troppe PARANOIEEEEEEEEEEEEEEEEEEE!

sshhhhhhhhh e pensa a non allenare i tricipiti 3 volte a settimana

[MISTER X]

in compenso alleno l'uccello 85 volte al giorno!