mumble..mumble..so che é una domanda da newbye ( ) ma nn so se insieme a latte di soya, all bran e gallete usare delel siero del latte o delle pro lente (tipo 80:20 caseina/siero....o una totale del latte etc...).
Nel primo caso sfrutto il vantaggio della veloce digeribilitá del siero, nel secondo sfrutto uan long-time action e + anticatibolismo.
premettendo che sicuramente sono pipponi e mentali e che la differenza sul fisico sará minima....che consigliate?
Sono in definizoine/massa qualitativa.
Nel primo caso sfrutto il vantaggio della veloce digeribilitá del siero, nel secondo sfrutto uan long-time action e + anticatibolismo.
premettendo che sicuramente sono pipponi e mentali e che la differenza sul fisico sará minima....che consigliate?
Sono in definizoine/massa qualitativa.
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