Pane di Girasole

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    Pane di Girasole

    è un pane integrale che contine il 30% di semi di girasole..
    a parte l'associazione grassi/carbo intrinseca in questo alimento come li vedete i semi di girasole? contengono grassi buoni?
  • Jerrika
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    #2
    Direi che va bene
    Niente che sia d'oro resta...

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    • max_power
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      #3
      Originariamente Scritto da noise0
      è un pane integrale che contine il 30% di semi di girasole..
      a parte l'associazione grassi/carbo intrinseca in questo alimento come li vedete i semi di girasole? contengono grassi buoni?
      I semi di girasole sono ottimi. Sono grassi vegetali buoni, soprattutto e quasi interamente da omega-6. La qualità del pane non la so, dovresti postare gli ingredienti per valutarla.

      max_power
      Max_power, The Sicilian Rock

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        #4
        eggià ho controllato anc'io.. omega 6 a gogo, peccato che di omega 3 manco l'ombra...

        cmq è un pane che si trova al LIDL...
        ingredienti:
        semi di gira 30%
        farina di frumento 20%
        pasta cida naturale
        farina di segale integrale
        estratto di malto
        sciroppo di barbabietola
        addensante farina di guacra
        emulsionante ono e digliceride di acidi grassi alimentari
        conservare all'asciutto
        al gusto è molto particolare... ricorda un po il pane di segale umido ma è pieno di gustosi semini
        secondo voi che IG avrà?

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        • Jerrika
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          #5
          Ora che posti gli ingre, mi da da pensare...ig medio/alto comunque
          Niente che sia d'oro resta...

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            #6
            why?

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            • Jerrika
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              #7
              Per i pessimi ingredienti...
              Niente che sia d'oro resta...

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