Info chetogenica

[LionKing84]

La coca light, pepsi max e così via inibiscono la chetosi?

Il dolcificante senza aspartame (tic) ?

[goku77]

certo che l'inibiscono tranne la light.
Ciao

[Drugo84]

penso che anche la pepsi max nn dia problemi dato che dovrebbe avere solo pro

[LionKing84]

certo che l'inibiscono tranne la light.
Ciao

E io mi riferivo a quelle light.

Mi pare ovvio che le bevande zuccherine inibiscono la ketosi.

Quindi via libera a coca light pepsi max e affini?

[Manchester]

E io mi riferivo a quelle light.

Mi pare ovvio che le bevande zuccherine inibiscono la ketosi.

Quindi via libera a coca light pepsi max e affini?

In teoria troppa caffeina può causare l'inibizione della chetosi, condizione non strettamente necessaria a mio parere per indicare il dimagrimento in una high fat diet.

+ che altro starei attento alla quantità di queste bevande, non tanto per il discorso sopracitato, ma per il discorso disidratazione e perdita elettrolitica che possono portare queste bevande in grande quantità (NB con le diete low carb si tende già ad avere una perdita elettrolitica maggiore).

'Chester

[madmaxx]

...il glicerolo puo' avere senso per contrastare la perdita di liquidi in keto?

[LionKing84]

In teoria troppa caffeina può causare l'inibizione della chetosi, condizione non strettamente necessaria a mio parere per indicare il dimagrimento in una high fat diet.

+ che altro starei attento alla quantità di queste bevande, non tanto per il discorso sopracitato, ma per il discorso disidratazione e perdita elettrolitica che possono portare queste bevande in grande quantità (NB con le diete low carb si tende già ad avere una perdita elettrolitica maggiore).

'Chester

Grazie del consiglio

[max_power]

Non ostacolano la chetosi, in quanto non sono carboidrati, ma polialcoli, diversi dal punto di vista chimico-strutturale ai carboidrati. Solo che danno effetti lassativi e spesso sono bevande abusate da chi è in regimi poveri di carboidrati, in quanto danno il senso dolce che ti fa affrontare meglio la dieta, senza sentire troppa nostalgia dei carboidrati.

max_power

[Drugo84]

ma davvero

spesso sono bevande abusate da chi è in regimi poveri di carboidrati, in quanto danno il senso dolce che ti fa affrontare meglio la dieta, senza sentire troppa nostalgia dei carboidrati.

[max_power]