dopo cena...e dolcetto

[Albe]

porc....put......perchè dopo cena mi prende sempre una voglia irrefrenabile di dolce ???? e si che la dieta è ben bilanciata......

[Bad Girl]

porc....put......perchè dopo cena mi prende sempre una voglia irrefrenabile di dolce ???? e si che la dieta è ben bilanciata......

hai le tue cose...

no dai...fai slo sgarro 1 volta a settimana? che ne so..almeno alla domenica?
ci vuole lo sgarro 1 volta le settimana..coma valvola di sfogo...
il mio istruttore dice così..beh..senza esagerare..sennòò.

ciao!

[Jerrika]

Mangiati della frutta...

[Manchester]

Prova a diminuire la quota di carbo serali sostituendoli con dei grassi, avrai un'attenuazione consistente nella voglia di dolciumi.

[Albe]

hai le tue cose...

no dai...fai slo sgarro 1 volta a settimana? che ne so..almeno alla domenica?
ci vuole lo sgarro 1 volta le settimana..coma valvola di sfogo...
il mio istruttore dice così..beh..senza esagerare..sennòò.

ciao!

ciao sabry
bè nel fine settimana una pizza me la mangio sempre.....il problema si ripresenta la sera ieri ad esempio ho mangiato 2 brioches ricoperte e piene di cioccolato
io non voglio la panza di uappo

[Bad Girl]

Prova a diminuire la quota di carbo serali sostituendoli con dei grassi, avrai un'attenuazione consistente nella voglia di dolciumi.

io ho sempre volgia di dolci...anche se condisco bene l'insalata..anche se mangio le mandorle dopo cena..ma niente...voglio mangiare i dolci..
ma qnto tempo ci vuole prima che 1 persona diventi diabetica?

no, nn ce l'ho cn me...è solo una mia curiosità


anche se..da una parte ci penso e..mi viene la strizzarella

[Albe]

Mangiati della frutta...

x jerrika
la frutta di sera non la digerisco molto bene


x manc
può essere un idea stasera provo...

thanks

[Bad Girl]

ciao sabry
bè nel fine settimana una pizza me la mangio sempre.....il problema si ripresenta la sera ieri ad esempio ho mangiato 2 brioches ricoperte e piene di cioccolato
io non voglio la panza di uappo

allora io dopo cena ho mangiato 2 quadrati grossi di cioccolato cn nocciole, 2 chiacchere e 2 girelle...

ma ho le mie cose...forse...

[CITTINA]

ciao sabry
ieri ad esempio ho mangiato 2 brioches ricoperte e piene di cioccolato
io non voglio la panza di uappo

COME??? uappo c'ha la panza??? Ma come m'ha detto che è VanDiesel??

scusa l'OT...CMQ scusa....ma non digerisci la frutta e invece le brioches con cioccolata si????

[Uappo!]

ciao sabry
io non voglio la panza di uappo

[Uappo!]

[QUOTE=CITTINA]COME??? uappo c'ha la panza??? Ma come m'ha detto che è VanDiesel??
QUOTE]

[Albe]

[QUOTE=Uappo!]

COME??? uappo c'ha la panza??? Ma come m'ha detto che è VanDiesel??
QUOTE]

dai che scherzo vecchio diesel !!!

[Bad Girl]

[QUOTE=Uappo!]

COME??? uappo c'ha la panza??? Ma come m'ha detto che è VanDiesel??
QUOTE]

ma uappo nn ha la pancia...nn avrà gli addominali di pot ma nn mi è sembrato che avesse la pancia..

nn centra 1 ***** cn vin diesel...sn 2 persone diverse..e marco stai melgio così che rasato..poi..fai tu..ho visto la foto dove eri rasato..

nn tosarteli!

[Uappo!]

ma uappo nn ha la pancia...nn avrà gli addominali di pot ma nn mi è sembrato che avesse la pancia..

nn centra 1 ***** cn vin diesel...sn 2 persone diverse..e marco stai melgio così che rasato..poi..fai tu..ho visto la foto dove eri rasato..

nn tosarteli!

in foto non esco bene sabry....fidati !

[Bad Girl]

in foto non esco bene sabry....fidati !

vabbeh..allora qndo ti raserai..dimmelo...poi ti darò un mio giudizio..anchese..così nn stai male!

sono troppo in
mhm..scusa albe